Почивка – море – забавно време! Така възприемат децата ни този период от годината. През лятото децата прекарват почти цял ден извън къщата – на двора, на улицата, при баба на село. За съжаление, дори здравите деца могат да получат здравословни проблеми през този период, които са свързани именно с промяна на начина им на живот през лятото, но в същото време имат бързо решение (лечение) след консултация със семеен лекар.

Настинките се появяват поради постоянното движение на децата от дома до чист въздух и обратно, пътуване във влак или посещение на магазини, където работят климатици, плуване в река или море. Всички родители знаят колко податливо е детето им на резки промени в температурата. В първия период на адаптация трябва да сте особено внимателни към тях и да се уверите, че тези промени не са резки, а постепенни. Всеки има свои трикове за това: първата реакция на някои родители е да наметнат някое блуза отгоре, суитчер или шал… други родители искат да са сигурни, че децата влизат във водата постепенно и т.н.

Ако се появят първите признаци на заболяването, като възпалено гърло, сополи, леко повишаване на температурата, можете (при липса на алергични реакции към това лекарство!) да дадете температуропонижаващо в доза, подходяща за възрастта на детето. Ако състоянието не се подобри на следващия ден, свържете се с Вашия семеен лекар.

Ухапванията от насекоми са истински проблем за децата през лятото. Ако това не се случва за първи път, е напълно възможно да се справите с това у дома. Често срещано явление при ухапвания е сърбеж, зачервяване на кожата, подуване и повишаване на температурата на кожата в увредената област. Ако насекомо е оставило жило в кожата на дете, извадете го с пинсети и след това нанесете студени лосиони или кубчета лед върху засегнатата област (не забравяйте, че ледът никога не се прилага върху отворена кожа, винаги го увивайте в кърпа или дебела кърпа, за да не предизвика рязка локална хипотермия).

За същата цел можете да използвате торбичка със замразен зелен грах, изваден от фризера на хладилника и др. За да избегнете надраскване на мястото на ухапване и добавяне на бактериална инфекция, по-добре е да използвате кремове с антихистамини или противовъзпалителни вещества. Неприятните усещания на мястото на ухапване остават 2-3 дни дори при лечение.

С появата на общи реакции на тялото, като поява на дрезгав глас, подуване на лицето, дрезгаво или хриптящо дишане, замаяност, оток, разпространяващ се от мястото на ухапване до голяма повърхност на тялото, поява на обрив или мехури , трябва да отидете в спешното отделение на болницата възможно най-скоро. Това означава, че детето Ви е развило силна алергична реакция и се нуждае от спешна медицинска помощ в болнична обстановка.

През лятото семейният лекар или педиатърът се сблъсква с лесно предотвратими проблеми с децата, като слънчево изгаряне или слънчев и топлинен удар. Използването на слънцезащитни продукти при деца е задължително. Ако детето има много светла кожа, тогава е необходимо да се нанася крем с максимален индекс на защита над 50. При по-тъмна кожа можете да използвате крем с индекс най-малко 30. Кремът се нанася на всеки два часа , а ако няма водоустойчивост, то след всяко къпане. Намирайки се под лъчите на слънцето, трябва да осигурите на децата обилно пиене, периодична почивка на сянка. Никога не трябва да се излагате на слънце в най-горещите часове (от 12 до 17 часа).

Не забравяйте, че в момента представата на медицината за ползите от слънчевите бани се промени радикално. Смята се, че ежедневното излагане на открито слънце за 15-20 минути е достатъчно за нуждите на тялото. Ако все пак на кожата се появят признаци на слънчево изгаряне: зачервяване или мехури, тогава ще Ви помогнат студени компреси (същите като при ухапване от насекоми), овлажняващи кожата кремове (най-добре с алое). От домашни средства можете да използвате сок от алое - можете да избършете увредената кожа с парче листа от алое (внимателно и без да увреждате кожата) или да приложите компреси от алое. Зачервената кожа може да се маже със зехтин.

За съжаление слънчевото изгаряне в детството почти винаги води до кожни тумори в зряла или напреднала възраст. Внимавайте със слънцето! Слънчевите изгаряния обикновено се лекуват за 2-3 дни. Тези дни трябва напълно да избягвате излагането на слънце. Ако изгарянията са тежки или общото състояние на детето се влоши, незабавно потърсете лекар.

Пиенето на много вода е съществена част от живота на децата през лятото. Децата, играейки или разговаряйки с приятели, просто забравят да пият. Винаги им предлагайте, дори и да казват, че не искат. За пиене използвайте вода, можете да добавите лимонов сок, сокове. Не се препоръчват газирани напитки. Ако детето е свикнало с тях, гледайте да са с по-ниска захар. Достатъчното количество вода и от време на време почивка на сянка ще предпазят децата от такива тежки заболявания като слънчев или топлинен удар.

Здравословните навици, които се опитваме да формираме у децата, ще останат с тях за цял живот. Колкото и да е трудно и досадно, това е наше родителско задължение. Някой ден децата ни ще са ни благодарни за това, както и ние на родителите си.