Джинджифилът и отслабването – да, имат връзка!
Сезонът на летните почивки и изрязаните дрехи тропа на вратата ни, а с него идва време да се погрижим и за фигурата си. Вероятно всеки е в търсене на лесни и бързи начини за отърваване от излишните мазнини, по възможност без много усилия. Истината е, че формулата за красиво тяло е комплексна и включва комбинация от активна физическа дейност, балансирано хранене и достатъчен прием на вода. Но има някои трикове, с които да си гарантирате по-бързи и видими резултати. Една такава хитринка е рецептата ни за чай от джинджифил.
Отслабването с джинджифил е здравословно, бързо и изисква минимални усилия от Ваша страна. Всяка сутрин си приготвяйте отвара от джинджифил, мед и лимон, която може да пиете през целия ден на малки глътки. Така ще ускорите метаболизма си, ще се избавите от излишните токсини и ще се избавите от нежеланите мазнини.
Как да си приготвите чай от джинджифил?
Съставки:
/За дневна доза от чая/
- 1,5 литра вода
- 3 супени лъжици настърган корен от джинджифил
- 2-3 супени лъжици мед
- 1 лимон
Начин на приготвяне
Изсипете водата в тенджера и поставете на котлона. Когато водата заври, добавете количеството прясно настърган корен от джинджифил, който предварително сте обелили и измили обилно с хладка вода. Захлупете тенджерата и оставете сместа да се запари за около половин час. След това пресипете сместа в термос. Към получената смес добавете меда и сока на един лимон. Консумирайте през целия ден на малки глътки или по една пълна чаша на веднъж около половин час преди хранене.
Как чаят от джинджифил помага за отслабването?
- Забързва метаболизма;
- Притъпява чувството за глад;
- Ускорява обмяната на веществата;
- Гори калории;
- Ускорява изгарянето на мазнини;
- Подпомага храносмилането.
Изпробвайте рецептата ни за чай от джинджифил и се вкарайте в перфектна форма за лятото. Не забравяйте – коренът от джинджифил не е достатъчен, но в комбинация с балансирана диета и спорт ще направи чудеса с тялото Ви!
