Както добре знаем, младостта не е вечна. Стареенето на кожата е напълно естествен процес, който не можем да предотвратим, но можем поне да забавим. Всяка жена има наблюдения над вида на кожата си и често със съжаление отбелязва леките промени, които настъпват върху нея с годините. За по-суетните дами имаме няколко полезни съвета, които ще Ви помогнат да запазите свежия и младежки вид на кожата за по-дълго.
1. Грижете се за кожата си още преди появата на несъвършенствата
Няма нищо по-прекрасно от младата, свежа и сияйна кожа, нали? За съжаление, много дами го осъзнават прекалено късно. Една от най-разпространените грешки е ненавременната грижа за кожата. Не започвайте да обръщате внимание на кожата си едва когато забележите леки бръчици или подпухналост. Направете го, докато кожата Ви все още има перфектен вид, а така ще си гарантирате чудесното и състояние за по-дълъг период от време.
2. Полагайте усилия при почистването на кожата си
Изплакването на лицето с вода не е достатъчно. Дори жените, които не използват грим, трябва да използват подходящи почистващи продукти, ако искат да запазят младия вид на кожата си за дълги години. В съвременния свят околната среда замърсява значително кожата ни, което понякога намира отражение във външния и вид – пъпчици, мазна кожа, но често няма видими признаци, а това може да ни подведе. Независимо дали използвате грим, веднъж дневно използвайте почистваща пяна или гел за лице, за да почистите натрупаните по нея замърсявания и да си гарантирате сияен и здрав вид.
Съветваме Ви също веднъж седмично да ексфолирате кожата си с подходящ за Вашия вид кожа продукт. По този начин ще отстраните мъртвите клетки и дълбокото замърсяване, което ще Ви помогне в борбата с пъпчиците и ще направи кожата Ви много по-стегната, еластична и красива.
3. Използвайте хидратиращи продукти
Дори да смятате, че нямате нужда от крем за лице, не се заблуждавайте – имате. Дори да нямате тридесет години, кожата Ви се нуждае от хидратация. Добрата и ежедневна хидратация предпазва кожата от замърсяване, прави я много по-мека, гладки и жива, придава по-отпочинал вид и се грижи за добрата еластичност. Хидратирането на кожата е основополагащо за стегнатия вид на кожата, затова е важно да използвате хидратиращи лосиони за цялото тяло, а не само за кожата на лицето.
4. Не забравяйте за UV фактора
Доказано е, че силното слънце е вредно за кожата и води до преждевременното и състаряване. За да избегнете появата на бръчици и стареенето на кожата си, винаги използвайте слънцезащитен продукт или козметика с UV фактор. Вече повечето дневни кремове за лице съдържат и UV филтър, който да предпазва кожата от вредните лъчи – уверете се, че купувате такъв. Другият вариант е да нанасяте лек слънцезащитен продукт като основа за лице, за да сте сигурни, че така любимото на всички ни слънце няма да нанесе щети върху кожата Ви. А що се отнася до кожата на цялото тяло – избягвайте директното излагане на слънце и винаги си гарантирайте, че сте добре намазани с добър и ефикасен слънцезащитен продукт за тяло.
5. Обърнете внимание на менюто си
Имайте предвид, че с напредването на годините хранителните ни навици започват да оказват все по-силно влияние над външния ни вид. Не става дума само за забавянето на метаболизма и забавеното горене на мазнините, има се предвид цялостния вид на кожата. За да избегнете стареенето на кожата, опитайте се да се храните здравословно и да преминете към балансиран хранителен режим, включващ повече зеленчуци, плодове и храни, богати на антиоксиданти.
6. Пийте вода
Водата е универсалният инструмент за постигане на здрав дух, тяло и външен вид. Уверете се, че пиете поне два литра вода всеки ден, за да поддържате правилния воден баланс в организма. По този начин ще хидратирате кожата, а всички знаем, че сухата кожа е по-склонна към поява на бръчки и има състарен вид.
7. Използвайте правилния грим
С годините трябва да обръщаме все повече внимание на вида и качеството на продуктите, които използваме. Това златно правило не подминава и грима. Съветваме Ви да замените фон-дьо-тена с коректор и крем за лице, като така ще избегнете подчертаването на бръчиците по кожата. А за почитателките на контурирането на лицето – спрете да използвате руж и започнете да нанасяте бронзант, който ще придаде далеч по-сияен вид на кожата Ви.
8. Здрав сън – красива кожа
Сигурни сме, че в забързаното си ежедневие все повече жени използват свободното си време за домакинска работа, задачи или отхвърляне на малко работа за сметка на съня. Ако искате да запазите добрия и млад вид на кожата си обаче, се отучете от този навик. Задачите няма да избягат. Наспете се добре, за да се погрижите за кожата си, а след това преминете към ежедневния си работен график.
Красивата кожа е важна за самочувствието и себеусещането на всяка жена. Погрижете се за красивия, сияен и млад вид на кожата си, като започнете още от днес!
