Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Промоции Ново !

6-те полезни храни за отслабване, които не ядете

Търсене в блога
Горещо от Блога
| Публикувано в Диети, Новини, Храни и напитки, Отслабване | Все още няма коментари. | 4910 прегледа на този пост

Съдържание на 6-те полезни храни за отслабване, които не ядете


Всички сме чели за разнообразните диети и режими на храненe, хапчета за отслабване и какви ли не методи пак в тази насока. Щатски доктори са провели проучване на тема "храните, които избягваме от страх, че ще попречат на диетата ни". Ето го и краткият списък с най-често срещаните 6 храни:

Отслабвайте спокойто хранейски се

Боб и леща – суперзвездите на храненето

Богати са на протеинифибри, сложни въглехидрати, желязо, магнезий, калий и цинк. Не се притеснявайте, преварявайте го повече пъти и няма да имате проблеми с тези храни. Не само тези, но и всички бобови растения са препоръчителни като сте на диета.

Диня, любима през лятото, не съдържа захар, нищо, че е сладка

Иска ви се да сте слаби - отговора не се крие, яжте диня

Динята е продуктът с най-малко пестициди в сърцевината си, богат източник на вода и страхотен заместител на шоколада на плажа. Освен това съдържа изключително полезна съставка: Ликопен.

Картофите са пълни с протеини, но са полезна храна в диетите за отслабване

Сладките картофи не съдържат повече калории, нито въглехидрати

„Най-добритя зеленчук, който може да се яде“. Пълен с фибри, бета-каротин, витамин СКалии и др. Пробвайте да си направите печени картофи с канела, ябълково пюре и ананас – тези от Вас, които са фенове на екстравагантната кухня, рискуват да се влюбят.

Сок от зеле, отслабването е важно но здравето е по-важно

Червеното зеле – идеален за нискокалорична диета

Освен че оцветява Вашето ястие, то е богат източник на антиоксидантифибривитамини A, D, и К, фолиева киселина, както и много минерали само с 22 калории в порция.

Доматената супа е супер вкусна храна пълна с витамини

Консервирани домати – по-добри от пресните

Освен че са вкусни и не са описани по диетите за отслабване, те спомагат за предотвратяване на ракови образувания. Използвайте ги за всякакви супи, яхнии, гювеч, салати или тестени изделия.

Може д ане ослабвнете с киселото мляко, но ще се почувствате ситиОбезмаслено киселото мляко по БДС – калций, калий, протеини, цинк и витамини В6 и В12

Като влезнете в магазина, не се засилвайте към вече до болка познатите скучни щандове. Разнообразете храната си, без да се притеснявате за килограмите. Яжте и отслабвайте най-добрата диета откакто свят светува. Не е задължително да се тъпчете с хапчета за отслабване или да пробвате зверски диетиза да сте по-слаби. Хапчетата с отслабващ ефект също могат да Ви помогнат, но с един хранителен режим комбинацията е в пъти по-полезна.

6-те полезни храни за отслабване, които не ядете Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2018 | Всички права запазени BioMall™