-
Вашата количка е празна!
0
6574
Малки действия за подобряване на настроението
Чувствате ли се ядосани или в лошо настроение цял ден? Колко пъти се смеете и забавлявате с децата си? Изискванията, редът и правилата не трябва да са в противоречие с хумора.
Чаша вино, шоколад, усмивк..
0
4823
Смейте се, за да не плачете
Много изследвания показват, че смехът не само създава мигновено удоволствие, но е и много здравословен, и може да намали стреса, безпокойството и депресията, осигурявайки по-добро качество на живот. След много трудни моме..
0
1398
Петнадесет характеристики на щастливо семейство, които можете да интегрирате във Вашето собствено.
Семейният живот понякога поставя доста трудни задачи пред нас. Необходимо е да се вземат предвид многобройните емоции и нужди на близките, както и т..
0
1202
Прекарването на качествено време с Вашето дете помага за изграждането на добри взаимоотношения.
Дори и да сте заети с работа през деня, прекарването на качествено време със семейството Ви е по-лесно, отколкото изглежда на пръв поглед. Простите, но..
0
3213
Психолозите са сигурни, че за да постигне определени висоти в зряла възраст, детето трябва да има мотивация от ранна възраст. В края на краищата това не е нищо повече от импулс за действие, което е психофизиологичен процес, който до голяма степен е о..
0
1029
Защитата от слънце е нещо, за което жените и не малка част от мъжете се тревожат. Истинските брутални мъже дори се срамуват да мислят за стареенето на кожата. Релефни мускули или бирен корем и така е достатъчно да го разтегнете, за да няма бръчки! Та..
0
1017
Ако при думата медитация веднага си представяте екзалтирано момиче, говорещо за чакри или суровоядство, виждате будистки монах в мъглата на зората или почувствате неумолимото привличане на тибетските планини, изхвърлете тези образи от Вашата глава. П..
0
998
Лятото вече е тук и много от нас ще си вземат няколко дни почивка. В този момент от годината единственото нещо, което искаме, е да можем да се отдадем на заслужена почивка. Представяме си как лежим и четем книгата си, слушайки шума на морето, с кокте..
0
1058
Когато хората решат да станат родители, те често нямат представа с какви проблеми могат да се сблъскат и как да ги решат. Грешките при отглеждането на децата са често срещани както сред младите, така и сред опитните майки и татковци. Всяко дете е инд..
0
822
Връзката между социалното, емоционалното, когнитивното и академичното развитие на бебетата и децата, както и тяхното физическо и психическо здраве, е много важна. Хармоничното възпитание на децата се състои от пълен набор от такива потребности. Тя Ви..
0
894
Сънят е възстановителен процес, който е важен за поддържане на психологическото и физическо здраве на човека. В навечерието на сесията липсата на сън е един от най-честите проблеми за студентите.
Знаете ли, че продължителността на съня е много важ..
0
1444
В тази статия ще научите:
Дали здравословният начин на живот е гаранция за дълголетие;
Смехът, оптимизмът и тяхната роля в дългия живот;
Научни факти за столетниците и препоръки от учени.
Генетиката определя само една четвърт от живота..
0
1950
Всеки грижовен собственик на куче мечтае да види своя домашен любимец здрав и енергичен! В допълнение към балансираната диета, всяко куче, независимо от възрастта и породата, се нуждае от витамини и добавки в диетата.
Често казваме, че ключът към ..
0
2948
За да се отключи сексуалното желание, експертите препоръчват на първо място да намерите място в диетата Ви за зърнени храни, постно месо и ядки. Те се отличават с високо съдържание на магнезий, който повишава защитните сили, облекчава влиянието на ст..
0
7911
Кой не иска да е щастлив и пълен с енергия? Умората, натрупана през зимата, както и постоянният стрес и заседналият начин на живот, могат да причинят неизправност в организма. Какво трябва да знаем за особеностите на здравето на жените и продуктите, ..