Този сайт използва бисквитки (cookies). Продължавайки с разглеждането, Вие приемате използването на бисквитки.

Здравословно хранене RSS Feed

При нас ще намерите много информация за здравословното хранене и как това да стане начин на живот. Предлагаме ви винаги актуални идеи и съвети, както и рецепти за здравословно хранене. Ако искате да промените начина си на живот, започнете с храненето. Можете да започнете да се храните здравословно, като се поинтересувате кои промени в храненето ви са най-добрият и безболезнен вариант. Когато четете дадена статия, не се хващайте веднага за частта с вредните храни, които трябва да спрете. Това може само да ви откаже от първите стъпки в промяната. Понякога отговорът на вашият старт в здравословното хранене се крие в това да увеличите приема на полезни, за сметка на лошите и не толкова полезни продукти. Всяка промяна в начина ви на храненете веднага ще се отрази на организма и външния ви вид.

Мария 0 1200
Ако просто не можете да отслабнете, имате нужда от нещо повече от фитнес треньор. Вашият мозък е много изобретателен и няма да спре да се отказва да Ви съблазнява отново и отново. Можете да му устоите благодарение на тези методи! Работете психичес..
Мария 0 2027
Първите ястия на планетата били плодове, горски плодове и зеленчуци, както и корени и са ги консумирали сурови. С течение на времето човек започва да обработва храната и да използва сол, защото забелязва, че така става по-вкусно. И здравословното със..
Мария 0 788
Какво трябва да ядете, за да сте красиви? Известната фраза "Ние сме това, което ядем“ е най-добрият начин да обясним как храненето влияе на външния ни вид и на първо място върху състоянието на кожата. Нашата диета може както да подобри здравето..
Мария 0 1107
Към днешна дата няма човек, който да не е чувал за ползите от правилното хранене. Абсолютно всички медии редовно повдигат и разглеждат тази тема в детайли. В интернет има необичайно голям брой статии и блогове, както от дипломирани диетолози, така и ..
Мария 0 8103
Храната играе основна роля в нашия живот – без нея не можем да съществуваме. Освен това психологическият ни комфорт зависи и от храната. Проучванията показват, че хората, които ядат разнообразни храни, губят тегло много по-бързо от други хора, чиито ..
Мария 0 3114
Забелязали ли сте, че след упражнения във фитнеса апетитът се отваря? Това означава, че тялото се нуждае от хранителни вещества, които по време на тренировка са били активно използвани от него за попълване на енергийния баланс и поддържане на работат..
Мария 0 666
50. Фокусирайте се върху това, което е възможно в момента Когато планирате програмата си, не се фокусирайте върху това, което не можете да направите. Помислете откъде можете да започнете точно сега. Например, ако интензивната физическа активност е..
Мария 0 718
Астаксантин - един ключов хранителен елемент, който помага в борбата с някои форми на стареене, особено тези, причинени от излагане на слънце. Този мощен антиоксидант от семейството на каротеноидите предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи, като неу..
Мария 0 999
Диетични ограничения, спорт, мотивация... Основните начини за отслабване са известни на всички, но малцина знаят за малки, но полезни трикове. Ето списък от 40 прости и... няколко неочаквани препоръки, които ще Ви помогнат да отслабнете за дълго врем..
Искра 0 801
Ноември е тук… Започваме да усещаме студа и миризмата на Коледа, която е точно зад ъгъла. Зимата винаги е тежка, затова е време да се адаптирате към ниските температури и това, което те включват. И това е, че много аспекти от ежедневието се промен..
Мария 0 5355
Повечето родители на бебета изпитват чувство на отчаяние, когато техният син или дъщеря не иска да яде или отказва да яде всичко, което те са сложили в чинията му. Това безпокойство в нормални ситуации може да бъде преувеличено, тъй като здравите беб..
Мария 0 769
По дефиниция "витамини“ се отнася до група хранителни вещества, от които тялото се нуждае за различни биохимични реакции, производството на хормони, ензими и други важни процеси. Въпреки че тялото е в състояние да синтезира някои витамини в малки кол..
Показани 61 от 72 | 791 (66 Страници)
Оценете ни, ако
сме ви били полезни
Свържете се
с наш консултант >