Здравословно хранене

Чудите се дали трябва да отслабнете? Научете отговора Ако имате колебание относно теглото си и се чудите имате ли нужда от отслабване, за да сте в добра форма, този тест ще ви помогне да преце..

Хранителни правила за зимата Режимите на работа на човешкия организъм в топлото и в студеното време на годината се различават съществено. Нашите вътрешни регулатори, без да знаем, пускат различни п..

5 странични ефекта за здравето от свръх консумацията на захар Не случайно захарта се нарича "бяла отрова" и можете да откриете редица разработки, които дори я сравняват с кокаин..

6 съвета, с които да намалите приема на захар Информираността ви относно негативните ефекти от приема на голямо количество захар, ви кара да се замислите и да искате да подобрите хранителните ..

10 неочаквани места, на които се крие захарта Негативните ефекти от захарта върху организма могат да бъдат наистина сериозни. За жалост резултатите от статистиките никак не са оптимистични, тъ..

Всичко за ползите на инулина! В последно време хранителните добавки с инулин са много популярни. Казват, че с негова помощ може да се отслабне, да се нормализират нивата на кръвната захар и холесте..

Можем ли да влияем на здравословните свойства на храните ... положително? Концепцията за здравословно живеене, част от което неминуемо е и здравословното хранене, набира все повече последовате..

Научете кои са новите 6 суперхрани В последните години се появи една нова концепция, или по-скоро едно ново знание, с което да поддържаме своята добра форма и да си набавяме необходимите полез..

Колко е важна ролята на родителя за здравословното тегло на децата? В наши дни, все повече деца и млади хора страдат от проблем с теглото. С напредването на времето, наднорменото тегло по..

Как да се стремим към здравословното хранене? В последните години идеята за здравословен начин на живот, чиито основен стълб е здравословното хранене, набира все повече последователи. Концепци..

4 билкови чая, с които кожата ви ще изглеждаща по-млада Искате да поддържате кожата си млада, здрава и красива? Това е основно желание на повечето дами, нали? Неизбежно обаче, с напредванет..

Как да подготвим детския мозък за учебната година Лятото отминава, а ние вече сме в месеца, който малки и големи свързват с началото на учебаната година. Всеки родител добре знае колко нат..

Гладуването - полезно или вредно Някога гладуването е било религиозна практика или начин да се изрази протест. В наше време не минава и седмица, без масовите средства за информация да ни съобщят за..

Чесънът – натуралният антибиотик Използването на природни антибиотици провокира вътрешните резерви на човешкия организъм, без да нанася вреда и без да предизвиква пристрастеност. Съдържащите ..

Топ 5 добавки за кожата и как рибеното масло защитава младите мозъци Здравословното хранене не е сред приоритетите на повечето тийнейджъри, въпреки атаката на хормоните и стресът на растящото ..

Диета за хормонален баланс За всяка жена хормоналният дисбаланс е сериозно заболяване. Дори на една жена да и е поставена такава диагноза, тя докрай може да не разбере какво именно означава това. ..

Колко са полезни сините сливи за нашето здраве Сините сливи са сезонни плодове, които имат сладък, тръпчив вкус и са с много приятен аромат. Могат да се употребяват както пресни, така и сушени..

Топ 11 полезни свойства на сушените сини сливи Сушената синя слива се асоциира от повечето хора като слабително средство, но не бива да забравяме и за другите и полезни свойства. И така, какво пред..

Да спрем цигарите с помощта на ябълки Първоначално, дървото, наречено „Ябълка” е растяло между Каспийско и Черно море. В днешни дни разнообразието от сортове е над 7500. Сред ябълките с..

Ядки от кайсия – за какво са полезни Кайсиевите ядки са преодолели много дълъг път преди да се озоват на нашата трапеза. Кайсията, както и много други плодове, са дошли от Древен Китай. ..