Здравословно хранене

Полезните качества на изварата Изварата е един от най-ценните и вкусни кисело-млечни продукти. Тя събира свойствата на натуралното мляко и млечните бактерии в себе си. Може да се яде от хора от вся..

За видовете мляко, които не консумираме всеки ден От ранно детство хората пият мляко, тъй като то е важен източник на ценни хранителни вещества: белтъчини, незаменими аминокиселини, полезни мазнини..

Защо царевицата е толкова полезна? При думата „царевица“ много хора си спомнят за детството. Това е много ценно растение, доказало се във вековете. Родината на царевицата е Южна Афри..

Магданозът – ползи и вреди Магданозът е удивителен зеленчук, известен още от времето на Адам. Използвали са го в Антична Гърция, но съвсем не с кулинарни цели. Традиционното днес растение гър..

Какво да си вземем за обяд на работа? Днес Ви предлагаме няколко рецепти за полезен обяд, който можете да си взимате за работа от вкъщи. Пробвайте в следващата работна седмица. Ще Ви е вкусно! ..

Физиологични причини, които пречат да отслабваме За отслабването са важни следните неща: Тренировките. Физическото натоварване е задължително за „прогонването“ на мазнините. Хра..

Направете си уникални десерти с любимите праскови у дома! Прасковите са едни от най-желаните летни плодове, ароматни и сочни. Прекрасни са във всяка форма, но в летните десерти са истинска бомба! П..

Фибри, влакна, баластни вещества – какво представляват и полезни ли са те? За съществуването на човека му е необходимо да се храни, а за нормалния му живот – да се храни всеки ден. Но н..