-
Вашата количка е празна!
Тук ще описваме всичко за различните здравословни проблеми и състояния на човека. Можете да намерите полезна информация за продукти, които могат да подобрят вашето състояние. В различни статии ще намерите описани здравословни проблеми и начини как да се справите с тях и да подобрите начина си на живот. Много болестни състояния всъщност могат да бъдат открити в самото им начало. Достатъчно е само да разпознаете най-видими признаци и внимателно да се вгледате в себе си. Например ако косата ви е загубила блясъка си - значи трябва да приемаме повече витамини от група В, ако е станала по-суха - ви липсва витамин Е. Погледнете си езика - ако е нежно розов значи всичко е наред, но ако е покрит с бял налеп, обърнете внимание на стомаха и червата и начина на хранене.
0
939
Сминдухът (Trigonella foenum-graecum) е древно растение с богата история в народната медицина, което сега отново набира популярност – особено сред мъжете, които търсят естествени средства за поддържане на хормоналния баланс, сила и издръжливост. Как ..
0
766
В нашето натоварено ежедневие, изпълнено със стрес, напрежение и липса на добър сън, нашите тела и умове често се нуждаят от естествена подкрепа. Тук се намесва GABA – аминокиселина, която действа като невротрансмитер и естествен „успокояващ агент“ з..
0
687
Жлъчката играе ключова роля в храносмилането, особено в разграждането на мазнините. Жлъчната дисфункция може да причини усещане за тежест в стомаха, подуване на корема, газове и дори кожни проблеми. В тази статия ще разгледаме как някои хранителни до..
0
11498
Всички сме виждали реклами в социалните медии, които претендират за бързи или екстремни резултати при загуба на тегло. Ако някога отчаяно сте искали да свалите няколко килограма бързо, независимо дали за голямо събитие като сватба или среща, може дор..
0
9583
На 10 февруари 2025 г. се отбелязва Международният ден на епилепсията 2025 г. Този ден има за цел да образова и повиши осведомеността на цялото население за това неврологично заболяване. Той също така се стреми да генерира действия, които да насърчав..
0
8470
Обща информация
Човешкият метапневмовирус (HMPV) е един от вирусите, които причиняват обикновена настинка. Световната здравна организация (СЗО) посочва, че това е инфекция на горните дихателни пътища. HMPV обикновено циркулира в северното полукълбо ..
0
5299
Съвети за възстановяване от грип
Ако наскоро сте боледували от грип, вероятно сте нетърпеливи да се почувствате отново като себе си. Грипът може да бъде много изтощителен и възстановяването невинаги става за една нощ. Обичайно е симптомите да продъл..
0
182
Въздействие на недостига на витамин D върху костите и общото здраве
Зимата носи със себе си не само ниски температури и по-къси дни, но и голямо предизвикателство за нашето здраве: липса на витамин D. С по-малкото излагане на слънце способността ни ..
0
122
Преяждане и последствия
Коледа е нещо повече от светлини, пазаруване и подаръци. Това е време на емоции, на спомени, на по-добри или по-лоши моменти, но също така и на хранене със семейството и приятелите. Прекомерното ядене е типично за тези момент..
0
300
Нашето здраве е тясно свързано с въздуха, който дишаме, водата, която пием, храната, която ядем, продуктите, които използваме, и местата, където живеем, учим, работим и играем. Затова е важно да обръщаме внимание на всеки един от тези компоненти и да..
0
177
Зимата се отразява на целия ни организъм, като добре е известно как влияе на дихателната система и костите, но не трябва да забравяме и кожата. Кожата през зимата е изложена на въздействието на ниските температури, като зоните, които са най-чувствите..
0
195
Обща информация
Детското здраве е термин, който обхваща широк спектър от аспекти, свързани с физическото, психическото и социалното благосъстояние на децата от раждането до юношеството. Представлява цялостна концепция, която се фокусира върху осигур..
0
322
Емоционална интелигентност в здравето
След Ковид пандемията хората все повече осъзнават колко е важно да се грижат за това, което познаваме като „емоционално здраве“. Под „емоционално здраве" се има предвид да сме наясно какво чувстваме по всяко вре..
0
541
Либидото, или сексуалната енергия, е присъщ аспект на нашата човешка природа. Либидото се отнася до сексуалното желание, което хората изпитват. Това е силата, която ни кара да търсим интимност и сексуална връзка с други хора. Въпреки че варира от инд..
0
181
Идват сезонни промени, при които ще забележите, че с понижаването на температурата нивата на глад се увеличават. Или в по-студен от нормалното ден може да Ви е по-трудно да задоволите апетита си. Пристигането на зимата винаги води до промяна в кухнят..