-
Вашата количка е празна!
Напоследък суперхраните добиват все по-голяма популярност. Това е така заради богати на нутриенти храни. Или иначе казано суперхраните набавят всичко, което липсва в храната на съвременния човек - витамини, минерали, микроелементи и ензимни системи. Всяка една храна осигурява на организма ни нещо различно: някои са богати на протеини или фибри, но лишени от много витамини и минерали, докато други съдържат силни фитонутриенти, витамини и минерали, но не и протеини. За тези супер храни, които ще говорим в тази категория се казва, че имат невероятни качества - съдържат коктейл от полезни вещества и помагат срещу редица заболявания. Суперхраните помагат за по-добро здраве, енергия и имат много благоприятно влияние върху имунната система. С помощта на суперхраните можем да я подсилим и така си гарантираме стабилно здраве и следователно - по-дълъг живот. Често суперхраните се свързват с дълголетието заради способността им да повишават ефективността на имунната система. Освен всичко друго те могат да предпазват от болести и инфекции, подобряват настроението и подсилват паметта, осигуряват повече енергия и са незаменими помощници в борбата с депресията или гнева.
0
1037
Продължаваме да Ви представяме здравословни хранителни добавки, които определено трябва да добавите към диетата си, ако държите на здравето си. Днес героите на нашия преглед ще бъдат хлорела и спирулина. Ще Ви кажем какви са тези продукти, какви са т..
0
17546
Наровете са червено-кафяви плодове на овощни дървета. Те се отглеждат в източните страни, Кавказ, Средиземноморския регион и Южна Америка. В кулинарията наровете се използват за приготвяне на блатове, конфитюри и сосове за ястия. Семената от нар са м..
0
1575
Какво представляват антиоксидантите и къде можете да ги намерите?
Чуваме за антиоксиданти в рекламите за козметика, четем за магическите им свойства в интернет и вестниците и като цяло знаем, че антиоксидантите са полезни, но не се замисляме как т..
0
1769
Постоянният стрес и хроничната умора са добре познати на всеки съвременен човек.
В съвременния ритъм на живот е доста трудно да се поддържа здрава нервната система. Често причината за постоянна умора и загуба на сила е небалансираната нередовна ди..
0
2246
Вижте първата част на тази статия: Билките в Аюрведа
Касмаря (Gmelina Arborea)
Касмаря има слабително, диуретично и лактогенно действие върху организма. Перфектно премахва интоксикацията от ухапвания от змии и скорпиони.
Catphala (Myrica spp..
0
11015
Златното мляко с куркума не е просто модерна напитка, а легендарно аюрведично средство! Това е напитка с мощни противовъзпалителни, почистващи, антиоксидантни и успокояващи свойства, която лесно повишава имунитета и нормализира теглото.
Едно е сиг..
0
22015
Козето мляко е невероятна напитка, има толкова много полезни вещества, че може да се нарече еликсир на живота. Не всеки обаче харесва леко тръпчивия му вкус и мнозина се съмняват в безопасността на употребата му.
Козето мляко е по-бяло от кравето ..
0
3928
Зимата е времето да си спомним такава суперхрана като водораслите! Всъщност през зимата тялото ни се нуждае от допълнителни хранителни вещества повече от всякога.
Откъде да ги вземем, ако сега са свободно достъпни само оранжерийните зеленчуци, зам..
0
3201
Съвременната медицина много обича антибиотиците. Обикновено се предписват при бактериални инфекции. И често – напълно без сериозни доказателства за нуждата им от прием. Но дори и в случай на спешна нужда, когато антибиотиците се предписват оправдано,..
0
2375
Калина, глог и шипка (дива роза) - нашите предци неизменно са ги засаждали близо до домовете си, където и да са се заселвали. И има основателни причини за това: тези растения са непретенциозни (могат да се виреят дори в тежки условия), красиви и необ..
0
3068
Сигурно се питате защо супер храните набират такава популярност и стават все по-търсени. Отговорът е заради голямото количество полезни хранителни вещества, които съдържат и благодарение, на които помагат за подобряване на здравето на хората. В тази ..
0
10426
В социалните мрежи се разпространява нова здравословна тенденция - течен хлорофил. Чудотворната зелена течност се добавя се към козметиката, храната и водата. Това истинска панацея ли е или друга интернет тенденция и нищо повече?
Какво е течен хло..
0
7014
Бъбреците са един от най-уязвимите органи - неправилна храна, лоша питейна вода, лекарства - всичко това веднага се отразява на работата им. И заразата, която е възникнала във всяка част на тялото, се пренася от кръвния поток до тях.
Всичко това с..
0
3710
Ефекти от екстракта от цвекло
Кореновият зеленчук съдържа почти целия набор от полезни, обогатени и минерални вещества. Цвеклото не губи своите уникални качества по време на термична обработка, следователно, когато възникне въпросът: кое цвекло е ..
0
3022
Цвеклото е дошло при нас в древността от Византия и дори тогава то е било считано за лечебен зеленчук. А съвременните учени са доказали, че цвеклото е уникално по своите свойства и никой друг продукт не може да го замести в човешката диета. Уникалнос..