Спорт, тренировки и упражнения

Маята представлява живи микроорганизми, които се култивират вече не едно хилядолетие. Официално този продукт е открит от микробиолога Пастьор през 1857 година. Оттогава са изведени повече от 1500 разн..

Млад, или още известен под наименованието бейби спанак се наричат специално рано събраните листа на растението с едва развити стъбло и тънки и нежни жилки и листа. В суров вид той има сладникав в..

Как да тренирате с обръч правилно, без фанатизъм, за да отслабнете? Винаги ни се иска да изглеждаме красиви и привлекателни, днес ще наблегнем на темата за стройното тяло, ще си поговорим за об..

Как да правим физзарядка сутрин в леглото? Сега ще си поговорим за сутрешната физзарядка, каква роля играе тя за организма ни и за състоянието на здравето ни като цяло. Ще се научим да правим заряд..

Мускулни спазми: Причини и рискови фактори  Мускулните схващания са внезапно и непроизволно съкращаване на един или няколко мускула. Както е известно, мускулните крампи могат да предизвикат мъ..

Какви са видовете, степените, причините и признаците на патологичното състояние „затлъстяване“, разберете от >>ПЪРВА ЧАСТ<< на тази статия. Симптомите Специфичен сим..

За опасното състояние, наречено затлъстяване! Затлъстяване – това са излишни мастни отлагания в подкожните влакна, органи и тъкани. Проявява се с увеличаване на телесната маса с 20 и повече п..

В >>ПЪРВА ЧАСТ<< на нашата статия Ви представихме първите две ползи за психиката от физическите упражнения. Продължаваме и с останалите 3, за които обещахме да Ви разкажем. Подправ..