Много полезни новини и статии за всички плодове и зеленчуци. Плодовете и зеленчуците са храната, на която трябва да наблегнете ако искате да сте здрави и във форма, тонизирани и много щастливи. Можете да хапвате всякакви видове, по всяко време и в неограничени количества. Изследванията показват, че освен изключително полезни за здравето, плодовете и зеленчуците са един естествен начин да повишите настрението си.
Здравословното хранене включва консумация на много сезонни плодове и зеленчуци всеки ден. Освен, че са по-евтини сезонните плодове и зеленчуци са важни за доброто състояние на тялото. Това е така, защото му осигуряват важни витамини и минерали през всеки сезон от годината. Плодовете и зеленчуците са природен дар - източник на здраве и дълголетие. Те са изключително богати на жизнено важни за организма вещества: витамини, минерални соли, лесноусвоими въглехидрати, влакнини, органични киселини, вода и други.
Здрави с пъпеш! Сега ще си поговорим за пъпеша. Сред сезонните отгледани по бостаните продукти пъпешът като че ли е малко встрани. За разлика от своята посестрима динята, пъпешът е по-ароматен, по-..
Здрави с диня! Скоро ще дойде лятото, когато навсякъде ще продават дини и пъпеши. Темата ни в тази статия ще е за динята. През лятото много хора употребяват зеленчуци и плодове. Ярката водниста ..
Да увеличим колагена в кожата си! С напредването на възрастта се появяват бръчки, тъй като еластичността на кожата намалява. От това не можем да избягаме, това е естествен процес, който се провокир..
Какво да консумирате при понижен хемоглобин? Хемоглобинът, който снабдява с кислород всичките клетки в тялото ни, е много важен за нас. Ако нивата му се понижат поради различни причини (от стрес до..
Захранване на бебчето – основи, съвети, правила Правилното хранене е основата за здравето на детето, която се залага от най-ранна възраст. Към 4-6 месеца при детето се увеличава нуждата от до..
Привържениците на здравословното хранене отдавна са запознати с руколата – зелено растение от семейство Кръстоцветни. Исторически доказано е, че тя е отглеждана още по времето на Римската Импери..
Магданозът – ползи и вреди Магданозът е удивителен зеленчук, известен още от времето на Адам. Използвали са го в Антична Гърция, но съвсем не с кулинарни цели. Традиционното днес растение гър..
Сезонът на крушите е открит: рецепти с кралицата на плодовете Често наричат крушата „царица на плодовете“ не само защото е много вкусна, но и благодарение на благотворното и влияние вър..