-
Вашата количка е празна!
При нас ще намерите много статии и теми, които касаят така болезнената тема "отслабване". В тази категория ще откриете това, което ви трябва за да се отървете от излишните килограми. Не е задължително да се подлагате на диета за да отслабнете, понякога е необходимо да си изградите правилен хранителен режим за да изгорите излишните калории. Бързото и здравословно отслабване може да бъде с постоянен резултат! Най-важното за да проработи отслабванете е да смените хранителните си навици. Ако помислите за тялото си и направите промените постепенно, ще разберете, че не е толкова трудно стряскащо. Лесни трикове, полезни храни, повече движение, малко танци - и няма да имате нужда от драстична диета за да отслабнете.
0
4085
По време на диета, гладът за сладко е неустоим, това се дължи на факта, че по време на отслабване тялото е в стрес. Много хора вярват, че сушените плодове могат да служат като здравословна алтернатива на хранителните и нездравословни сладкиши. В края..
0
10306
В социалните мрежи се разпространява нова здравословна тенденция - течен хлорофил. Чудотворната зелена течност се добавя се към козметиката, храната и водата. Това истинска панацея ли е или друга интернет тенденция и нищо повече?
Какво е течен хло..
0
2089
Как да подобрим метаболизма и да отслабнем?
Метаболитните нарушения често са причина за наднорменото тегло. Съхранението на мазнини и увеличаването на мускулите са подобни анаболни процеси. Те се различават от катаболична гледна точка. Ускореното ..
0
3503
Метаболизмът е химичен процес, който непрекъснато протича в тялото за поддържане на нормалната функция на органите, възстановяване на клетките и смилане на храната. Нашето тяло се нуждае от енергия, за да извърши всички тези метаболитни процеси, отту..
0
14489
Сибутраминът, по-рано продаван под марката Meridia, наред с други, е средство за потискане на апетита, което е забранено в много страни. До 2010 г. той се предлага на пазара и се предписва като допълнение при лечението на затлъстяване, заедно с диета..
0
7472
Би било погрешно да се твърди, че не трябва да бъдете скептични към добавките, които имат нещо общо с метаболизма или загубата на тегло - трябва на 100%. Борбата е реална, когато става въпрос за намиране на законни и безопасни хранителни добавки, кои..
0
3698
Ефекти от екстракта от цвекло
Кореновият зеленчук съдържа почти целия набор от полезни, обогатени и минерални вещества. Цвеклото не губи своите уникални качества по време на термична обработка, следователно, когато възникне въпросът: кое цвекло е ..
0
3015
Цвеклото е дошло при нас в древността от Византия и дори тогава то е било считано за лечебен зеленчук. А съвременните учени са доказали, че цвеклото е уникално по своите свойства и никой друг продукт не може да го замести в човешката диета. Уникалнос..
0
12488
Инозитол (Inositol) се нарича още "витамин В8“, но е доказано, че около 3/4 от дневната нужда от инозитол се произвежда от самия организъм, така че инозитолът се класифицира като витаминоподобно вещество.
Инозитолът съществува в природата под форм..
0
3114
Кокосова вода
Кокосовата вода е напитка, приготвена от младите, зелени плодове на палмата. (За разлика от кокосовото мляко, което се получава чрез извличане на мазнини от пулпата.) Като цяло списъкът с неговите предимства е доста дълъг. Със сигурн..
0
2984
Кокосовите кето храни са с високо съдържание на мазнини и с висока хранителна стойност. Ето защо си струва да използвате кокосови продукти като полезно допълнение към правилно формулираната кетогенна диета.
Например, кокосовото брашно се използва ..
0
2632
Повечето хора смятат, че за да отслабнат, трябва да намалят приема на мазнини. Това не е истина! Не всички мазнини се възприемат от нашите тела по един и същи начин. Определено количество мазнини е неразделна част от поддържането на здравето ни в доб..
0
2741
Кокосовият продукт (кокосово масло) става известен през 50-те години, когато се използва главно само за медицински цели. По-късно става популярен като фитнес добавка. Развитието на mct за терапевтични цели е улеснено от развитието на Харвардската лаб..
0
2579
Бирена мая за кучета - защо е толкова полезна?
Бирената мая е вид микроскопична гъба, много популярна със своята главна роля в приготвянето на бира. Хранителните ѝ свойства обаче са толкова широко разпространени, че я използваме не само в кухнята,..
0
11273
Senna Meccan е вид сена, теснолистна касия. Храстово растение с дължина до 2 метра, с жълти цветя и семена под формата на плосък боб. Расте в арабските страни. Става широко разпространено в Централна и Югоизточна Азия (Пакистан, Китай, Индия и др.).
..