В тази категория ще намерите много статии и полезна информация за здравословните и вредни храни. Ще ви помогнем да решите кое е добро за вашето здраве и кои храни и напитки трябва да избягвате. Ще описваме подробно полезните свойства на храните, ще изброим с помощта на кои храни и сокове можете да пречиствате организма си. Ще видите още статии за храни, които пречистват черният дроб, които подобряват настроението и премахват депресията. Ще прочетете за различни напитки, които забързват метаболизма.
Храните, които подсилват имунната система Метаболизмът на човек се пренастройва според смяната на сезоните. В този период той има нужда от презареждане с витамини. Това се постига, ако о..
Особеностите на строежа на мозъка тласкат хората към сладкото и вредната храна Структурата на мозъка при различните хора се различава. Някои имат такава особеност, която, оказва се, е предразполага..
11. Овесена каша: Овесът е един от най-здравословните въглехидрати, които можете да намерите. Опитайте се да хапнете овесена каша сутрин и след 25 минути можете да изядете някакъв плод или..
25 леки закуски, които Ви дават енергия през целия ден Нашата енергия е пряко свързана с продуктите, които ядем. Продуктите, които ние избираме, за да заситим тялото си, или може да подобрят н..
Причина за понижаване на жизнения тонус може да бъде не времето, а „неправилните” продукти. Специалистите от университета в Колорадо съставили списък на продуктите, които отнемат от жизнен..
5. Лимоните съдържат необходимото количество витамин С и не съдържат захар Очевидно е, че в лимоните се съдържа витамин С, но в същото време е вярно, че и в други плод..
Осем заблуди за здравословната храна Чудесата на маркетинга и рекламите на здравословна храна ни карат да предполагаме, че определени продукти творят чудеса в организма на човека: помагат за отслаб..
Кафето в нашата диета Когато става въпрос за отслабване и загуба на мазнини, има много диети, които да опитате. Повечето от тях имат ефект, но не всяка диета дава желания резултат върху всеки човек..