Полезни съвети за здраве

Разгара на лятото означава най-горещите дни в годината и в зависимост от това къде живеете, тези дни може да са пълни с влага или сухи като в пустинята. Но така или иначе, лятото означава повече пот, ..

Стресът е и ще бъде част от живота ни. Но това, от което се нуждаем, е да го подобрим и да повишим своята устойчивост.  Ето 10 начина за справяне със стреса, които могат да Ви помогнат да изгр..

Ефекти от екстракта от цвекло Кореновият зеленчук съдържа почти целия набор от полезни, обогатени и минерални вещества. Цвеклото не губи своите уникални качества по време на термична обработка, сле..

Цвеклото е дошло при нас в древността от Византия и дори тогава то е било считано за лечебен зеленчук. А съвременните учени са доказали, че цвеклото е уникално по своите свойства и никой друг продукт ..

Инозитол (Inositol) се нарича още „витамин В8“, но е доказано, че около 3/4 от дневната нужда от инозитол се произвежда от самия организъм, така че инозитолът се класифицира като витаминоп..

Какво е имунитет? Е, първият въпрос е лесен: имунитетът ни поддържа здрави и позволява на тялото ни да отблъсква патогени, които иначе биха могли да нанесат хаос в телата ни или в най-лошия случай ..

Касисът е изненадващо полезен ягодоплоден храст с изключително широк спектър от лечебни свойства. По отношение на съдържанието на витамин С плодовете от касис се считат за почти основните конкуренти н..

Според статистиката сърдечно-съдовите заболявания водят до голям процент смъртни случаи не само у нас, но и в целия свят. Относително наскоро беше открито уникално съединение от естествен произход, ко..