Връзка с нас: office@biomall.bg 0887 077 988
Български
Промоции Ново !

Лесен начин да възвърнем енергията си – част 1

Търсене в блога
Горещо от Блога
| Публикувано в Новини, Здравословно хранене, Полезни съвети за здраве | Все още няма коментари. | 2359 прегледа на този пост

Съдържание на Лесен начин да възвърнем енергията си – част 1


Лесни трикове да възвърнем енергията си

Повечето хора не се наспиват добре, работят много и се чувстват отпаднали. Но дори в забързаното ежедневие има начини да запазим енергията си.

Затрупани сме с работа, подложени сме на стрес и не си доспиваме. Естествено, че това ще доведе до проблеми с физическото и психическото състояние. Във времето, в което живеем, почти никой не може да си позволи да почива достатъчно. Малко хора могат да се похвалят, че имат необходимата енергия през целия ден.

Днес почти всички хора стават рано и работят до късно. Това налага използването на всякакви трикове, за да пазим енергията и тонуса си. Не винаги кофеинът и сладкото са достатъчни, а и не са особено полезни за здравето. Има някои алтернативи по-здравословни и по-ефективни.

Освежаващото събуждане е много важно. Според японски учени хората, които плискат лицето си с вода след сън или дори кратка дрямка, са много по-свежи. Ако имате грим и не искате да го размажете, намокрете врата си, има същия ефект.

Слънцето мощна природна сила, която ни въздейства много, особено след изгрева. То стимулира клетки в очите ни, които изпращат сигнали за събуждане до мозъка. Ефектът е най-силен веднага след като се събудим. Затова дори много кратка разходка на слънце след сън ще ни зареди с огромно количество енергия. Дори престоят до слънчев прозорец би помогнал според японски учени. Разбира се, не само сутрешната доза слънчеви лъчи е стимулираща помагат по всяко време на деня.

Слънцето и ранното ставане ни помагат да възвърнем енергията си

Лесен начин да възвърнем енергията си – част 1 Автор: Biomall.bg | .
Биомол - Магазин за хранителни добавки за здраве и красота!
Биомол се стреми да Ви предложи интереси статии на теми - живота, хранителни добавки, здравословно хранене и различни болести и превенцията им.
Рейтинг: 4.9


Коментари (0)

Напишете коментар

Вашето име:


Вашият коментар: Note: HTML не е преведен!
Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода за сигурност от картинката:




#{message}
#{time_ago}
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн можете да ползвате сайта ОРС. Комисия за защита на потребителите. Областни дирекции по безопасност на храните - Филиал Пловдив.
Редизайн и разработка Web Design & SEO
© 2018 | Всички права запазени BioMall™