Търсене

Ползите от дългото кърмене Знаете ли, че кърменето е ключов фактор за постигане на Глобална Цел №2, която е „Край на глада“ и Глобална Цел №3 „Добро здраве“? Природата е ..

1. Предлагайте при въведено сирене/извара Класическата бабина попара със сухари/хляб 2 филийки сухар/хляб бучка обезсолено сирене (колкото кибритена кутийка) чаена лъжичка краве масло г..

Гъби Шийтаке (Shiitake) Тези месести китайски гъби се отглеждат в продължение на повече от 1000 години. Известни са с това, че освен като храна, могат да се използват и като лекарство. Гъбите ..

Човешкият метаболизъм може да се пренастройва спрямо времето и сезона. През зимния сезон Вашето тяло се нуждае от допълнителен прием на витамини. А това може да се постигне, к..

Защо протеинът е важен за вегетарианците? Ако сте решили да ставате вегетарианец, вероятно вече сте чули любимия въпрос на всички: "Как ще си осигурявате протеин?" Може би повечето от Вас..

Фитнес планове карат хората да правят странни неща. От това да пробват последната модерна диета, като минат през странни видеоклипове с упражнения, и се стигне до посещението на специални класове.&nbs..

Защо мазнините са толкова важни за Вас? Първата реакция на всички относно диетите е, че мазнините са враг номер едно. Истината е, че много от нас имат вкоренено мислене и продължават да си мислят, ..

Ако вече сте си задавали въпроса "Кой е най-здравословният избор: пресни или замразени продукти?" – определено отговорът би бил пресни. Но може би ще останете изненадани..