Всяка жена обича да изглежда красива и уверена, а перфектният завършек на един официален тоалет са високите токчета. От доста дълго време цари спор дали високите обувки са опасни, или полезни. Оказва се, че всичко зависи от това колко са високи токчетата. Прекалено високите обувки са също толкова вредни, колкото и ниските.
Вредното действие на високите токчета!
Да започнем първо с това защо и за какво са вредни високите токчета? Вредата идва от там, че заради височината краката се натоварват много повече, за да се поддържа балансът на тялото. Но до какви увреждания води това?
- Заради наклонената стойка напред на крака пръстите се натоварват много повече от нормалното, а това води не само до образуване на мазоли, но и до ужасни болки.
- Нещо повече, ако обувките Ви едновременно са високи и стегнати, това може да доведе до срастване на ноктите и деформация на пръстите.
- Макар и красиви, тези обувки могат да Ви докарат силни болки в кръста и гърба. Ако сте от жените, които винаги носят високи токчета, то след години това ще си окаже влияние и ще доведе до болки в стъпалото и скъсяване на ахилесовото сухожилие.
- Вероятността да си навехнете глезена, докато носите високи обувки, е много по-голяма, защото тежестта на тялото пада върху стъпалото, глезените и колената. Трябва много да се внимава с високите токчета, защото постоянното им носене може да Ви докара разширени вени, а отърваването от тях е трудно.
- Нека да продължим, британски учени твърдят, че има връзка между високите токчета и главоболието. Това се дължи на свиването на кръвоносните съдове.
- Освен вече изброените проблеми носенето на високи токчета може да доведе още и до артрит, влошаване на плоскостъпието и силни болки в петите.
- Нещо много важно, което трябва да се спомене, е, че бременните жени не трябва да носят високи токчета, защото теглото допълнително усложнява балансирането и води до допълнителна тежест върху стъпалата и колената.
Имат ли и полезно действие високите токчета?
Както и всяко друго нещо, токчетата си имат и положителна страна, но преди да преминем към нея, трябва да отбележим, че става въпрос за токчета между 2,5 и 5 сантиметра.
- Първото нещо е, че токчетата придават увереност и самочувствие на една жена. Правят видът й съвършен и много по-красив. Стойката е по-добра и привлекателна. Но за да стане това, не са Ви нужни 12 сантиметрови токчета. И 3 сантиметра са достатъчни.
- Вече споменахме, че ниските обувки са също толкова опасни, колкото и прекалено високите. Ниските обувки могат да предизвикат увреждания на коленните връзки, едно малко токче може да предотврати големи и страшни болки.
- Малкото токче може да облекчи болките в кръста, гърба и колената, както и честите болки в мускулите.
- Токчето може да предотврати подбиването на стъпалата, а това е много болезнен проблем.
Токчетата могат да бъдат много вредни, но и полезни, всичко зависи от това, колко висок ток ще си изберете, не трябва да е прекалено висок, но не трябва и да липсва.
