За повечето хора топлите летни месеци означават пътувания до плажа, мързеливи дни край басейна, пешеходни преходи в гората и скара вечер. Но понякога всички забавления и игри на лятото могат да спрат поради обичайните летни заболявания. Преди да се потопите в басейна си, да се включите в игра на плажен волейбол или да се разходите в гората до любимия си водопад, отделете време да научите за някои често срещани заболявания. Заболявания, които биха Ви попречили да се забавлявате това лято.

Летни заболявания при възрастни:

  • Ухапвания от насекоми – насекоми, като комари, кърлежи и паяци, се наслаждават на лятното време толкова, колкото и ние. За голямо съжаление, ухапванията от тези насекоми могат да причинят заболявания и инфекции. Комарите могат да предават вируси като вируса на Западен Нил и жълтата треска. Кърлежите от своя страна предават Лаймска болест и Марсилска треска.
  • Летните вируси и зарази са една неизбежна част от лятотоРесурсни водни заболявания (RWIs) – Различни видове бактерии могат да се предават чрез вода, използвана за развлекателни цели, като плувни басейни, горещи вани и езера, и да причинят инфекция. Някои от най-разпространените болести, пренасяни чрез вода, включват диария, болест на Крон, Норовирус и ешерихия коли. Плуването също така може да доведе до попадане на вода в ушния канал и растящи бактерии, което причинява "Ухото на плувеца“– вид болезнена ушна инфекция.
  • Хранително отравяне – топлите летни температури са идеалната среда за бактериите, които искат да растат и да живеят на Вашата храна. Всъщност Министерството на земеделието на САЩ гласи, че хранителните заболявания се увеличават през летните месеци поради топли температури и факта, че повече хора готвят навън, без да имат достъп до същите контроли за безопасност, които ще имат в кухнята като например хладилници и мивки за измиване на ръцете.
  • Отровен бръшлян, дъб и сумак – Отиването на екскурзия, къмпинг в гората или просто работейки в двора са едни от забавните летни дейности. Но точно тези забавления увеличават шансовете Ви да влезете в контакт с отровен бръшлян, дъб и сумак. Хората, които са алергични към тези отровни растения, обикновено изпитват червен, сърбящ и неудобен обрив. Това в никакъв случай не означава, че трябва да избягвате да правите любимите си дейности. Можете да предотвратите влизането в контакт с тях, като научите как да идентифицирате растенията или да носите дълги ръкавици, когато ходите в райони, където те могат да растат.
  • Заболявания, свързани с топлината – Топлината от слънцето не се усеща и дори е приятна, докато се потапяте в басейна, язовира или в морето, но прекаленото слънце може да е лошо. Свързаните с топлината заболявания се появяват, когато тялото Ви загуби способността си да се охлажда обикновено поради продължително излагане на горещи температури.
  • Слънчева алергия – Има три различни вида слънчеви алергии: Полиморфно изригване на светлина, слънчева уртикария и чувствителна към светлина екзема. Слънчевата алергия се причинява от излишък на хистамини или реакция на антихистамини и някои лекарства за артрит. Получава се при прекаленото излагане на силна слънчева светлина.
  • Акне – Колкото-по топло става, толкова повече показваме кожата си на слънце. Именно това е причината през летния сезон акнето по лицето и тялото да се увеличава. Топлината, влажността и прекомерната пот дразнят и запушват порите, което води до увеличаване на акнето.

Летни заболявания при деца:​

Няколко болести, които трябва да познавате за лятото

  • Петата Болест – Може би я познавате по-добре като "синдром на шамара“ Децата на възраст 3 години и под тях са най-уязвими към това заболяване.То причинява яркочервен обрив по бузите. Вашето дете може да няма други болестни симптоми, но е напълно вероятно да получи лека треска, хрема и вторичен лакомообразен обрив по тялото си. Всяко лято обривът се разпространява като горски пожар в детски градини, ясли и предучилищните заведения.
  • ​​Стрептококи – Бебетата и малките деца рядко се заразяват, но при младите деца заразяването с бактерии от стрептококи присъства всяко лято. Фактор е, ако по-възрастните братя или сестри имат болестта. Въпреки че стрептозата се разпространява главно чрез кашлица и кихане, детето Ви може също така да го получи, като докосва играчка, с която заразено дете е играло. Класическият симптом е болка в гърлото, която може да бъде толкова тежка, че може да има проблеми с преглъщането или дори да говори. То може да развие треска, подути лимфни възли и болки в корема. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако подозирате, че детето Ви има стрептококи.
  • Грип – Грипът през лятото хваща неусетно и бързо: температура до 39 градуса, болки в тялото и студени тръпки, главоболие, болки в гърлото, кашлица, а понякога и повръщане и диария. Това е лошо простудно заболяване, което често трае повече от седмица и може да доведе до опасни усложнения, включително пневмония. За щастие, можете значително да намалите риска грипът да хване детето Ви, като планирате годишна ваксина срещу грип.
  • Розово око – Това възпаление на тъканите, облицовани с клепачите (наричано още конюнктивит), причинява зачервяване, жълтеникаво отделяне и замъглено виждане. Пинчетата при по-малките деца най-често се причиняват от бактериална инфекция, която трябва да се лекува с антибиотични капки. Вашето дете не трябва да се връща на училище или градинка, докато не бъде лекувано най-малко 24 часа. През този период трябва редовно да мие ръцете си и да избягва да докосва очите си. Да не споделя кърпи за ръце, одеяла или възглавници, за да не зарази никой друг в дома Ви.

През летните месеци децата се нуждаят от голяма защита срещу летните заболявания

Няколко съвета за избягване на летните заболявания:

  • Пийте от 8 до 12 чаши вода на ден
  • Мийте често ръцете си с вода и сапун
  • Спете по 8 часа всяка вечер
  • Бъдете внимателни с уличните храни, както и с тези, които подготвяте за пътувания извън града. Храната се разваля по-лесно през горещите летни месеци
  • Винаги носете разтвор за орална рехидратираща сол в случай, че някой страда от диария
  • Нанасяйте слънцезащитни продукти 30 минути преди да се изложите на слънце. Не забравяйте да ги приложите и към ушите, носа и краката си.
  • Вземете слънцезащитен крем, който отразява както вредните ултравиолетови лъчи, така и UV-B лъчи, с най-малко SPF30
  • Използвайте спрей против насекоми
  • Избягвайте директното излагане между 10:00 часа и 16:00 часа.
  • Носете дрехи, които могат да защитят кожата Ви, като риза с дълъг ръкав, панталони, шапка и слънчеви очила
  • Избягвайте да пиете чай, кафе, сода и алкохол
  • Взимайте душ преди и след като се потопите в басейна и винаги след излизане от морето на плажа.
  • Разгледайте нашата гама Слънцезащина и Лечебна козметика.
  • Прочетете още за слънцезащитните продукти за деца и как да ги предпазите Тук.