-
Вашата количка е празна!
В част от статиите ни ще откриете много рецепти и съвети за да имате красива коса, кожа и нокти. Има статии, които ще ви накарат да преосмислите дневното си меню и ще отговорят на много въпроси защо косата ви е загубила своя блясък, защо ноктите ви се чупят по-често от преди и защо кожата ви е суха. Каквото и да правим през деня, с каквото и да се храним, ако сте подложени на стрес или боледувате - всичко това може да се отрази видимо на косата, кожата и ноктите ви.
Прочетет някои полезни съвети за грижа за костата, кожата и ноктите. Ако косата ви е крехка и чуплива, кожата ви се лющи а ноктите ви са чупливи и сухи, това говори само за дефицит на ценни хранителни вещества. Друг враг на косата, кожата и ноктите може да бъде и слънцето. При нас ще намерите и много продукти, които ще подобрят състоянието на косата, кожата и ноктите ви, но най-важно от всичко и правило номер едно е да подобрите вашата диета. Става дума не за повече или по-малко храна, а за здравословно и балансирано меню, в което са включени различни групи хранителни компоненти: всичко и в умерени количества.
0
6086
Мазоли - обща информация
Мазолите представляват прекомерен растеж на рогов слой на кожата, причинен от повтарящ се натиск или триене. Вследствие на това се наблюдава хиперкератоза - област от твърда и удебелена кожа, която става много болезнена, к..
0
311
Зачервяването на лицето не е само признак на срамежливост. Може да показва купероза, съдова патология, свързана с нарушена микроциркулация на кръвта и чупливост на капилярите. Жените са по-податливи на това от мъжете, а при светла кожа проявите са по..
0
1212
Колагенът е структурен протеин, който е градивен материал за кожата, костите, съединителната тъкан и зъбите. Тялото съдържа 28 вида от този протеин, но три са сред най-важните. Тази троица отговаря за младостта на лицето и тялото, качеството на съня,..
0
2344
Говорейки за суха кожа, трябва да вземете предвид разликата между понятията "тип" и "състояние". Типът е вродена характеристика. Сухият тип се характеризира с малки пори, бледност, липса на блясък. В младостта предпазва от тийнейджърско акне и послед..
0
1400
В средата на миналия век учените стигнаха до извода, че няма връзка между образуването на акне и диетата. Това мнение беше подкрепено от дерматолозите през следващите десетилетия. Самите пациенти обаче отбелязват връзката между хранителното поведение..
0
2573
Кой не обича бадеми? Разбира се, има и такива хора, но повечето хора все още харесват тези ядки. Трудно е да объркате бадемовия вкус с който и да е друг, защото и двамата миришат и се усещат в устата по специален начин. Ето защо сега бадемите са толк..
0
4155
Напоследък все повече хора се сблъскват с проблема с пигментацията. Това е напълно естествен процес. Меланинът се произвежда в човешката кожа, поради което тя придобива естествен цвят. Понякога се появява хиперпигментация в някои части на тялото, ко..
0
2365
Днес ще си говорим за вкусни и здравословни храни за поддържане на младостта и здравето, които всеки трябва да яде.
Диетолозите се противопоставят на строгите диети, давайки предимство на балансирана диета, която не само има благоприятен ефект вър..
0
1728
Съществуват ли ефективни алтернативи и съвети, които да ни поддържат царствени през четвъртото десетилетие на нашия живот?
Една от най-честите грижи в живота на жените е как да поддържат естествената си красота, докато съзряват през целия живот. Ж..
0
6116
Човешкото тяло е 2/3 вода и не може да функционира правилно, ако тази цифра бъде намалена. Водата присъства в кръвта, нейните молекули присъстват в междуклетъчното пространство и във всяка клетка на всеки орган или тъкан. Ако има повишена загуба на в..
0
4235
Уртикарията е хетерогенна група от заболявания, които се характеризират с дифузен или ограничен обрив под формата на сърбящи мехури или папули. Хроничната уртикария (HC) се характеризира с повтарящи се епизоди, които се появяват поне два пъти седмичн..
0
2200
Юношеството е като каране на влакче в увеселителен парк. Балансът между училище и социален живот, новооткрита свобода, срещи, кариера и хормони… Твърде много, нали? И тук възниква още един проблем - грижата за кожата. Може би все още откривате какво ..
0
6954
Какво е себореен дерматит?
Себорейният дерматит е често срещана форма на екзема, която обикновено засяга скалпа, въпреки че може да засегне и други части на тялото. Въпреки че рядко причинява сериозни увреждания на тялото, може да бъде много непри..
0
1096
Какво трябва да ядете, за да сте красиви?
Известната фраза "Ние сме това, което ядем“ е най-добрият начин да обясним как храненето влияе на външния ни вид и на първо място върху състоянието на кожата.
Нашата диета може както да подобри здравето..
0
1096
Астаксантин - един ключов хранителен елемент, който помага в борбата с някои форми на стареене, особено тези, причинени от излагане на слънце. Този мощен антиоксидант от семейството на каротеноидите предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи, като неу..