Добре познатият на Вас често срещан и болезнен цистит е проблем масово при жените и три пъти по-често от при мъжете. Усещането е като болка в корема, но се изразява в слабините, а симптомите на цистита са често уриниране, парене и неприятна миризма.
Основно циститът се причинява от бактерии: в 80 % от случите. Възможно е появата на цистит вследствие на вирусна инфекция или на гъбична основа. Друг вариант да се сдобиете с "цистита" е прекаленото охлаждане на организма (настинка), "стискане" вместо да отидете до тоалетна, преумора, запек, бременност или в изключително редки случаи – алергия.
Не че не го знаете вече, но е най-добре да се консултирате с лекар, тъй като са налични 2 вида цистит – първичен и хроничен. Екипът на Biomall.bg Ви съветва при първата поява на тези симптоми да посетите уролог.
С какво обаче може да сте си полезни Вие и в частност ние – практики за подобряване на хигиената на организма:
- приемайте повече течности – вода най-добре, за да отслабнете междувременно, ако имате нужда
- тъй като поемате повече течности, не се стискайте, а използвайте WC по-често.
- приемайте повече витамини, най-добре чрез зеленчуци и плодове, и намалете пърженото и пикантното
- повишете личната и сексуалната си хигиена
- в това променливо време пазете областта около кръста
- намалете стреса до минимум – така или иначе не е полезен
- вземайте д-маноза на прах – най-добрите производители в областта са Biovea и Now Foods.
Повече информация за д-манозата може да намерите на страницата на продукта.
Бабините рецепти за лечение на цистита може да намерите в този форум.
Източник: изследвания, консултация с личен лекар.
