Блог - л RSS Feed

Наровете са червено-кафяви плодове на овощни дървета. Те се отглеждат в източните страни, Кавказ, Средиземноморския регион и Южна Америка. В кулинарията наровете се използват за приготвяне на блатове, конфитюри и сосове за ястия. Семената от нар са м..

Ако дневният калориен прием остане нормален, тогава най-лошият ефект върху Вашето здраве ще бъде излишната захар (което означава, на първо място, добавената захар). Следват преработените меса и бързото хранене (излишни наситени мазнини, сол и трансма..

Вероятно, като много хора, в един или друг момент сте имали нужда от антибиотично лечение. Затова е необходимо да сте достатъчно информирани по дадената тема. В тази статия обясняваме какво представляват антибиотиците, най-разпространените сред тях, ..

В основата на появата на Лаймската болест са патогенните бактерии Борелии. Това инфекциозно заболяване може да се прояви след ухапване от кърлеж, който носи бактерията. Има риск от заразяване с Лаймска болест, ако прекарвате известно време на места, ..

Безопасната граница за отслабване е 3-4 кг на месец. По-бързата загуба на тегло може да провокира хормонален дисбаланс, което да направи много по-трудно спазването на диета - както и да създаде негативно отношение към самия процес на спазване на прав..

Въз основа на данни от изследвания има възможност пиенето на кафе да промени производството на инсулин и да повиши нивата на кръвната захар при пациенти с диабет – поне при хора с определена комбинация от гени и повишена чувствителност към кофеина. ..

Наличието на диагноза диабет тип 2 предполага максимално ограничаване на бързите въглехидрати, захарта и рафинираните храни. Яденето на плодове е допустимо, но в малки количества - и ако това не противоречи на препоръките на Вашия лекар. Любовта към..

Както за бебетата, така и за по-възрастните хора е обичайно да издават определен аромат, особено след 60-годишна възраст. „Миризмата на старост“ съществува и може да започне да се проявява след 30-годишна възраст.  Вероятно неведнъж сте си мислили, ..

Как да спим правилно, за да имаме достатъчно сън? На коя страна се спи най-добре? Необходимостта от добър сън и достатъчно сън е в основата на здравословния начин на живот. Безсънието и разбитото състояние сутрин са опасни не само за нивото на стрес..

Как обикновено се проявява слънчевата алергия или фотодерматит? Основните симптоми на фотодерматоза: зачервяване и възпаление на кожата, пилинг на кожата, често придружено от силен сърбеж и парене, обривите могат да бъдат под формата на фолику..

Жените винаги са намирали начин да накарат красотата си да заблести още от праисторически времена, използвайки ресурсите, които времето им е предложило. Например в епохата на палеолита червените глини и естествените пигменти са били нанасяни върху ли..

От една страна, слънчевите лъчи затоплят хората с топлината си, спомагайки за укрепване на имунната система, а от друга, много хора изпитват алергична реакция в резултат на излагане на слънце. Статистиката отчита увеличаване на случаите на алергична ..

Всичко за предимствата на интервалните тренировки с висок интензитет за засилване на метаболизма и изгарянето на мазнини. Научно обяснение и практически съвети. Какво е HIIT тренировка? HIIT (HIIT, “High-Intensity Interval Training”) е високоинтенз..

Обща информация Албинизмът е дефект в производството на меланин. Тялото на човек с албинизъм трудно произвежда пигмента меланин. Пигментът е материалът в тялото, генериращ цвета. Албинизмът е наследствено заболяване, затова се предава от родител на ..

Креатинът е втората най-важна спортна добавка за увеличаване на масата (след протеина). Редовният прием на креатин монохидрат помага за увеличаване на силата и също така ускорява скоростта на възстановяване на мускулите след тренировка. Косвен ефект ..