Блог - Ин RSS Feed

Аеробните упражнения (или кардио) са съществена част от здравословния начин на живот. Кардио тренировката не само помага за оптимизиране на функционирането на тялото (предимно сърцето), но също така изгаря значително количество калории, което помага ..

Тази статия е за елдата, диетите с елда и ефекта им върху нашето здраве, красота и благополучие. Диетата с елда е една от най-популярните монодиети. Тя е евтина и се счита за много ефективна - обещава да "загубите" от 2 до 9 кг тегло за 14 дни. Всич..

Как хормоните влияят на нашето тяло – нашето здраве и външен вид? Какво е хормонален дисбаланс, какви са неговите признаци и какво да правим с него? Какво представляват хормоните? Хормоните са биологично активни вещества, произвеждани от клетките н..

Стресът може да повлияе на нашето тяло, мисли, чувства и поведение. Да се научите да разпознавате често срещаните симптоми на стрес може да Ви помогне да го управлявате. Точно това ще обсъдим в тази статия. Седите в задръстване, закъснявате за важна ..

В тази статия ще си говорим за сексът и здравето. Или 11 причини, поради които трябва да правим секс по-често. Това не е статия за сексуални пози или как да задоволите по-добре партньора си или себе си. Става дума за „страничните ефекти“ на секса – ..

Мелатонин - какво е това? Как правилно да приемате таблетки с хормони на съня? Защо се нарича хормон на съня и как помага в борбата с безсънието? Как да приемате таблетки мелатонин, възможни вреди и противопоказания. Защо да приемате таблетки мела..

Обща информация Крастата е кожно заболяване, което се изразява в сърбящ обрив и се причинява от малки пълзящи акари, наречени Sarcoptes scabiei. Интензивен сърбеж се появява в областта на роговия слой на кожата, където акарът се забива. Желанието за..

Как да поддържаме здрава, млада, „сияеща“ кожа? Как да забавим естественото стареене на кожата и да предотвратим проблеми като суха кожа, акне и бръчки? Въпреки че основната причина ние, жените, да се грижим за кожата си, е да изглеждаме красиви, фун..

Обща информация Вагинална миризма е всяка миризма, идваща от влагалището. Обикновено влагалището има лека миризма, а понякога изобщо няма.  Много жени са наясно с миризмата на различните части на собственото си тяло. Подобно на устата, кожата и дру..

Основни факти Денга е вирусна инфекция, причинена от вируса на денга (DENV), предаван на хората чрез ухапване от заразени комари. Около половината от световното население е изложено на риск от денга с приблизително 100-400 милиона инфекции, възниква..

Възможно ли е да се отървете от мазнините само по корема, бедрата или бедрата? Как се случва изгарянето на мазнини? Кои части на тялото губят мазнини първи? Излишните килограми (мазнини) обикновено се натрупват по талията, бедрата, задните части и р..

Когато си купуваме поредния еклер или торта, ние се убеждаваме, че въглехидратите са гориво за мозъка и ние физически не можем да живеем без тях. Така е? Наистина ли глюкозата е толкова важна? Нека да разберем дали тези въглехидрати са толкова важн..

Джин с тоник след работа. Чаша вино на обяд или вечеря. Няколко бири през уикенда. Това проблем ли е? Може ли пиенето на алкохол да повлияе негативно на Вашето здраве и физическа работа? Ще се подобри ли здравето Ви, ако спрете да пиете алкохол? Тр..

Този прост, научно обоснован план от 3 стъпки ще Ви помогне да отслабнете бързо. Почти всички диети за отслабване елиминират една или повече групи храни. В резултат на това не получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете, чувствате гл..

Тази статия е с информативна цел. Такъв продукт не се предлага! MagMind - храна за мозъка и цялото тяло Подобрява паметта и концентрацията Подпомага когнитивните функции Подобрява мисловната дейност, способността за говорене и пресмятане Има п..