Блог - Глутамин RSS Feed

Смята се, че спортното хранене причинява значителна вреда на здравето на мъжете и влияе негативно на потентността. Има мит, че всички спортисти имат проблеми с „това“. В тази статия, ще обсъдим дали това е вярно. Основните причини за проблеми с поте..

Протеинът с право се счита за най-популярното спортно хранене. Но за начинаещите спортисти може да бъде трудно да разберат кой протеин е най-добре да се използва за мускулен растеж. Магазините за спортно хранене предлагат разнообразие от опции, които..

Днес все повече хора предпочитат веганската диета, отказвайки да консумират животински продукти. Причините да промените диетата си могат да зависят от много фактори, включително здравословни проблеми, религиозни съображения, загриженост за околната с..

Спортното хранене е специална група хранителни продукти, предназначени предимно за хора, които водят активен начин на живот, спортуват и се занимават с фитнес. Приемането на спортно хранене е насочено преди всичко към подобряване на спортните постиже..

В последните години хормонът на растежа става известен не само като стероидна добавка, но и като метод за стимулиране на производството на тестостерон. Отдавна е известно, че този хормон е необходим не само на децата, но и на възрастните. Хормонът на..

В предишната статия Ви разказахме подробно за Есенциалните незаменими аминокиселини. А тук ще Ви запознаем с Неесенциалните аминокиселини и тяхното действие? Какви са видовете аминокиселини? Спрямо формата си аминокиселините се разделят на д..

Какво представляват аминокиселините? Аминокиселините всъщност са молекули, които съдържат амини и карбоксилна група (без да става прекалено задълбочено). Имат важна функция като "изграждащи блокове" на протеина, които изграждат почти всички клетки..

За да си отговорите на този въпрос, трябва да Ви е ясно за какво тренирате и какви са целите Ви. Както от самото име става ясно, това не е храна и в никакъв случай не трябва да го ползвате като неин заместител. Това е надбавка на хранителния Ви режим..

Сладко и вкусно, мангото е изключително здравословен плод, който си струва да се яде всеки ден. Мангото съдържа основни хранителни вещества и витамини, както и предоставя множество ползи за здравето. Можете да добавите този плод на много ястия, включ..