Проблемите при ставите и костите са едни от най-често срещаните здравословни проблеми, особено с напредване на възрастта. Грижите за здравите ни кости и стави не трябва да остават на заден план. Важно е да приемаме достатъчно хранителни вещества под формата на храна и хранителни добавки, които са богати на Калций, Витамин D, Омега-3 мастни киселини, Глюкозамин, Хиалуронова киселина. Такива са Супер флекс 3 (Superflex-3), Коластра, Рибено масло, Ленено масло, Масло от риган и една от най-добрите натурални хранителни добавки на немския производител Sanct Bernhard - Зеленоуста Мида.