- Статус: В наличност
- Марка: OstroVit
- Модел: Magnesium Citrate Pwdr 200 g
- КОД: OST-222692
Попитайте ни
Magnesium Citrate 200 гр OstroVit
- Допринася за намаляване на умората
- Помага за поддържане на електролитния баланс
- Поддържа правилния енергиен метаболизъм
- Помага за правилното функциониране на нервната система
- Подпомага нормалното функциониране на мускулите
- Участва в правилния синтез на протеини
- Влияе на правилните психологически функции
- Спомага за поддържането на здрави зъби и кости
- Играе значителна роля в процеса на делене на клетките
- Магнезий Цитрат на прах е на топ цена от OstroVit
Какво знаем за Магнезий Цитрат?
Magnesium Citrate на OstroVit е прахообразна хранителна добавка, разработена, като се използва само необходимият в случая магнезиев цитрат. Недостигът на магнезий е често срещан в развитите страни. Недостигът на елемента повишава кръвното налягане, намалява глюкозния толеранс и причинява нервно възбуждане. Основните източници на магнезий са ядките и листните зеленчуци. Магнезият поддържа правилното функциониране на мускулите, поддържа електролитния баланс и помага за поддържане на здрави кости и зъби. Магнезият допринася за намаляване на умората и помага за поддържане на нормални психологически функции.
Магнезий Цитрат на прах на супер цена от OstroVit се характеризира с висока бионаличност, лабораторна фрагментация, но не е допълнен с ненужни консерванти, аромати или средства против слепване.
Как действа Магнезий Цитрат на прах?
Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в организма и се съхранява най-вече в костите ни. Тъй като телата ни не могат да произвеждат магнезий, ние трябва да получаваме този минерал чрез диета или да приемаме допълнително добавки. Магнезиевите добавки се предлагат в различни форми, една от които е Магнезиев цитрат на прах.
За какво е полезен магнезиевият цитрат?
Причина №1 да се използва добавка на магнезий е да се подпомогне поддържането на адекватни нива на този минерал, за да се предотврати дефицит. Вярвате или не, някои изследвания показват, че близо две трети от населението в западния свят не постига препоръчителната дневна норма за магнезий.
Смята се, че дефицитът на магнезий е един от най-разпространените дефицити на хранителни вещества, които засягат възрастните поради ред причини, включително лошо качество на почвата, проблеми с усвояването и липса на плодове или зеленчуци в диетата на хората. Магнезиевият цитрат не само може да помогне за защита от симптоми на дефицит като умора, мускулни болки и проблеми със съня, но също така често се използва за облекчаване на запека. Магнезиевият цитрат е комбинация от магнезиева сол и лимонена киселина. Магнезиевият цитрат понякога се описва като „физиологичен разхлабител“, тъй като той ефективно действа за облекчаване на запека и изчистване на червата благодарение на способността си да увеличава водата и течностите в тънките черва.
Какво прави магнезиевият цитрат за тялото?
Самият магнезий е основен, многоцелеви минерал, участващ в над 300 ензимни реакции в организма. Около 99% от общия магнезий, открит в човешкото тяло, се намира в костите, мускулите и немускулната мека тъкан. Основната цел на използването на магнезиев цитрат е поддържане на здравословни нива, тъй като дефицитът на магнезий може да допринесе за голямо разнообразие от симптоми и състояния. Те включват проблеми със съня, главоболие, умора и мускулни болки или спазми.
Ползите и употребите на магнезиев цитрат включват:
- Спомага за регулирането на мускулните и нервните функции
- Поддържане на по-високи енергийни нива/предотвратяване на умора
- Подкрепа за здравето на костите и зъбите
- Помага при поддържане на нормалното кръвно налягане, сърдечните ритми и нивата на кръвната захар
- Спомага за поддържането на положителна перспектива и спокойствие
- Подпомагане на здравата функция на имунната система
- Облекчаване на запек, газове и подуване на корема
Приемът на магнезиев цитрат е един от начините за повишаване на нивата на магнезий, още повече, че има по-висока бионаличност от някои други видове магнезиеви добавки. Предотвратяването на дефицит на магнезий е важно, защото магнезият е необходим за стотици различни телесни функции, плюс за предпазване от често срещани симптоми като тревожност, проблеми със съня, болки, спазми, главоболие и промени в кръвното налягане.
Тъй като магнезият е електролит, който е особено важен за мускулите и нервните клетки, използването на Магнезиев Цитрат от OstroVit на супер цена може да осигури ползи като подобряване на релаксацията, повишаване на качеството на съня и помага при облекчаване на стреса. Също така може да помогне за борба с мускулните крампи и болки, тъй като магнезият помага на свитите мускули да се отпуснат.
Високите нива на калций в урината могат да допринесат за камъни в бъбреците. Всъщност се изчислява, че високият калций в урината е причина за камъни в бъбреците в над 80% от случаите. Калцият и магнезият работят заедно, за да се балансират взаимно, а магнезият може да бъде в състояние да намали натрупването на калций, като по този начин подпомага доброто здраве на бъбреците.
Магнезият е основен минерал за поддържане на костната плътност, нормална сърдечна ритмичност, белодробна функция и здрави нива на кръвна захар. Наличието на адекватни нива е важно за поддържане на нормално кръвно налягане и сърдечен ритъм, предпазване от проблеми като хипертония и аритмия (нередовен сърдечен ритъм). Ето защо дефицитът на магнезий може да доведе до метаболитни и циркулаторни промени, които увеличават риска от развитие на хронични състояния като сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, остеопороза и други.
Магнезият също е необходим, за да помогне за правилното усвояване на витамин D, което е свързано с по-добра защита срещу остеопороза /слаби кости, отслабена имунна система и редица заболявания. Витамин D и магнезий, заедно с калций и витамин К, могат да помогнат за регулиране на костния метаболизъм и поддържане на костната плътност.
Ниският прием на магнезий е свързан с хронично възпаление, което е един от двигателите на стареенето, затлъстяването и хроничните заболявания. В едно проучване е установено, че децата с най-ниски нива на магнезий в кръвта имат най-високите нива на CRP за възпаление. Те също са имали по-високи нива на кръвна захар, инсулин и триглицериди. Магнезиевите добавки могат да намалят CRP и други маркери на възпалението при възрастни хора, хора с наднормено тегло и такива с предиабет.
Магнезиев Цитрат на прах на невероятна цена от OstroVit може да помогне и при мигрена. Мигренозното главоболие е болезнено и изтощаващо. Често се появяват гадене, повръщане и чувствителност към светлина и шум. Някои изследователи смятат, че хората, които страдат от мигрена, са по-склонни от други да имат дефицит на магнезий. Всъщност няколко окуражаващи проучвания предполагат, че магнезият може да предотврати и дори да помогне срещу мигрена. В едно проучване е доказано, че приемането на 1 грам магнезий осигурява облекчение от остър мигренозен пристъп по-бързо и ефективно, отколкото обикновено лекарство.
Препоръчителен прием: Приемайте една доза Магнезиев цитрат 2,7 гр (3 лъжички) в 100-150 мл вода или сок веднъж на ден.
Дозировка: 2,7 гр
Дози в опаковка: 74
| Състав | Стойност за 1 доза | %ПДД |
| Магнезиев цитрат | 2700 мг | ** |
| - от който Магнезий | 362 мг | 97% |
† Дневните дози са базирани на 2000 калории.
** Daily Value не е установено.
Състав: Магнезиев цитрат.
Продуктът може да съдържа мляко (включително лактоза), соя, фъстъци, други ядки, сусамово семе, овес, яйца, ракообразни, риба.
Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Дръжте далеч от деца! Консултирайте се с лекар преди употреба! Този продукт не е лекарствено средство, а хранителна добавка. Не използвайте при чувствителност към някоя от съставките му! Приемът на продукта не се препоръчва на бременни, кърмещи жени, деца! Не превишавайте препоръчителната доза!
