Блог - храни RSS Feed

Какво е хондроитин и как се използва? Хондроитин е полимерно химично съединение, което се отнася към класа на сулфатираните глюкозаминогликани. Молекулата на хондроитин се формира от повече от 100 повтарящи се захари, най-вече на N-ацетилгалактоза..

Зелените суперхрани – защо са толкова полезни за човека? От известно време е прието продуктите да се делят на обикновени и суперхрани. Доскоро си нямахме и на представа какво е чия, годжи, амарант, спирулина или хлорела. А днес от тези плодове, се..

Калориите и калоричността не са едно и също! Модата за обезмаслените продукти стана много популярна в последните 10 години. Хората следят строго количеството мазнини в менюто си, твърдо убедени, че "пълнеят от мазнините“. Никой не следи за количес..

Хранителните алергии – симптоми и лечение Хранителните алергии са от основните групи алергии, които засягат огромен брой хора от всички възрастови групи по цял свят. Този тип алергии са доста агресивни. Понякога симптомите на алергична реакция мог..

Добавките с черен бъз ще Ви помогнат да преборите настинката и грипа! Продуктите от бъз са направени от плодовете или цветовете на бъзовото растение и най-често се използват за лечение настинки или грип. Защо хората вземат бъз? Черният бъз с..

Хранителни правила за зимата Режимите на работа на човешкия организъм в топлото и в студеното време на годината се различават съществено. Нашите вътрешни регулатори, без да знаем, пускат различни природни механизми, особеностите на работа на които..

Всичко за ползите на инулина! В последно време хранителните добавки с инулин са много популярни. Казват, че с негова помощ може да се отслабне, да се нормализират нивата на кръвната захар и холестерола, да се подобри храносмилането. Но доколко са ..

Как да се стремим към здравословното хранене? В последните години идеята за здравословен начин на живот, чийто основен стълб е здравословното хранене, набира все повече последователи. Концепциите за полезно хранене обаче вече са толкова много, че ..

Как да подготвим детския мозък за учебната година? Лятото отминава, а ние вече сме в месеца, който малки и големи свързват с началото на учебаната година. Всеки родител добре знае колко натоварена може да е програмата на малките ученици. Докат..

Топ 5 добавки за кожата и как рибеното масло защитава младите мозъци? Здравословното хранене не е сред приоритетите на повечето тийнейджъри въпреки атаката на хормоните и стреса на растящото тяло. Тези фактори правят доброто хранене задължително п..

Как да избегнем проблема със затлъстяването при деца? За съжаление, световната статистика сочи, че внушителен брой деца са с наднормено тегло или затлъстяване и този брой продължава да нараства. Децата имат по-малко здравословни и медицински пробл..

Невероятните ползи за здравето от рибеното масло Рибеното масло е продукт, спечелил голяма популярност, благодарение на високото съдържание на омега-3 мастни киселини, полезни за Вашия мозък, сърце и цялостно здраве. Знаете ли, че рибените масла с..

Какво са калориите? Всички, които искат да започнат да се хранят правилно и балансирано, се сблъскват с такова понятие като калории. Но какво означава "калории" и за какво са нужни? Отговорът е прост – това е общоприета единица за енергия, която с..

Редовната консумация на тези 7 храни може да Ви помогне да спрете хъркането Хъркате? Опитайте да добавите някои от тези фантастични здравословни храни към Вашата диета и ще се отървете от неприятния звук, преди да е изгонил половинката Ви в съседн..

7 ефективни начина да предотвратите силното изпотяване Лято е! То е любимият сезон на повечето хора и го свързваме с дългите дни, приятните топли вечери, море, плаж... Но какво да направим, за да предотвратим неприятните и грозни петна от изпотява..