Блог - ме RSS Feed

Какво трябва да ядете, за да сте красиви? Известната фраза "Ние сме това, което ядем“ е най-добрият начин да обясним как храненето влияе на външния ни вид и на първо място върху състоянието на кожата. Нашата диета може както да подобри здравето..

Храната играе основна роля в нашия живот – без нея не можем да съществуваме. Освен това психологическият ни комфорт зависи и от храната. Проучванията показват, че хората, които ядат разнообразни храни, губят тегло много по-бързо от други хора, чиито ..

Забелязали ли сте, че след упражнения във фитнеса апетитът се отваря? Това означава, че тялото се нуждае от хранителни вещества, които по време на тренировка са били активно използвани от него за попълване на енергийния баланс и поддържане на работат..

Вече сте на 50 и повече години, талията Ви е два инча по-широка, отколкото е била, когато сте били на 20 или 30 години, а числата на кантара отразяват тази промяна? Веднага можем да изброим причините: Генетична предразположеност; Огромни п..

Добре известно е, че зимата се отразява на целия ни организъм, като засяга дихателната ни система и костите, но не трябва да забравяме и кожата. През зимата кожата е изложена на лошо време, като зоните, които са по-чувствителни към студ, са: бузи, ус..

Обща информация за фитотерапията От незапомнени времена човек се опитва да облекчи неразположенията си и да удължи своя живот. Въпреки това човечеството през 21 век не е успяло да избегне смъртта, но все пак e успяло да облекчи симптомите на опред..

Карате велосипеда си по стръмна улица, като въртите педалите възможно най-силно. Почти стигнахте, но... какво е това? Гърбът Ви е мокър, същото важи и за лицето Ви. Не се притеснявайте - това е просто пот! Тялото ни работи най-добре, когато темпер..

СПА процедурите са уникална и безценна почивка за тялото, която е много трудно да се постигне сами в ежедневието. Тялото изпитва напрежение всеки ден, изисква отпускане и релаксация. Особено тялото на бъдещата майка! Бременността е голямо щастие и за..

Дългата, студена и снежна зима е към своя край. Всички очакват с нетърпение пристигането на пролетта. Преди смяната на сезоните и пристигането на топли, светли и вдъхновяващи пролетни дни, домакините, като правило, извършват общо почистване в къщата...

В много страни, включително и в нашата, има лоша култура относно консумацията на здравословна храна. Това води до редица проблеми в здравето на населението. Според СЗО два милиона от възрастното население в нашата страна са със свръхтегло, като полов..

Спортистите и обикновените хора в процеса на отслабване често се обръщат към горелките за мазнини. Често продуктите за изгаряне на мазнини са включени в програма за отслабване за жени от всички възрасти. Но нека да разгледаме по-отблизо дали си струв..

Какво трябва да знаем за възрастовите петна по лицето? Класификация на възрастовите петна Има няколко различни типа старчески петна: Лунички. Виждате ги доста често. Луничките обикновено се появяват при хора със светла кожа. Те могат да бъда..

Предотвратяване на възрастови петна. Как да избегнем появата им? В ранна възраст луничките изглеждат сладки и мнозина имат положително отношение към тях. С възрастта петната по лицето и тялото се превръщат в козметичен проблем, който искате да раз..

Коксаки вирус при деца: как да се лекува, основните симптоми Вирусът Coxsackie има няколко алтернативни имена: "турска варицела" или "турски вирус". Периодично се появяват епидемии от това заболяване в различни региони на страната. Coxsackie при д..

Но преди списъка с изсветляващи кремове и серуми, малко полезна информация за това защо се появяват пигментации и как да ги избегнете. Защо се появява пигментация? Причините за появата на старчески петна могат да бъдат външни и вътрешни. Първит..