Блог - киви RSS Feed

Дълго време се смяташе, че вечерята след 18:00 е вредна. Имаше право да изпием само чаша нискомаслен кефир преди лягане. Днес, когато диетологията изживява истински бум, мненията са разделени. Съвети за създаване на „правилното“ меню се дават от фитн..

Колко семена има в един нар? Наистина ли морковите ни помагат да виждаме в тъмното и кой зеленчук пръв израсна в космоса... Зеленчуците са богати на витамини, минерали и фибри, които укрепват имунната ни система, регулират метаболизма ни и ни позволя..

Уморени сте от безсъние? Натовареният график Ви оставя малко време, което означава, че добрата нощна почивка често може да бъде трудна. Да, и разсейващите технологии също не допринасят за съня. Около 63% от хората казват, че нуждите им от сън не с..

Кивито е малък плод, покрит с кафява мъхеста кора. То бива два сорта: златно и зелено. Месестата част на плода може да бъде със зелен или жълт цвят. Във вътрешността му има малки черни семена, разположени във вид на овална шарка. По аромат кивито нап..

В част 1 на статията вече се запознахме с едни от най-полезните храни за здравословен старт на деня. В тази част ще се запознаем с още полезни продукти, които ще ни дадат енергия, ще ни направят по-здрави, сити и усмихнати през целия ден. Важно е да ..

Човешкият метаболизъм може да се пренастройва спрямо времето и сезона. През зимния сезон Вашето тяло се нуждае от допълнителен прием на витамини. А това може да се постигне, като обогатим диетата си с храни, богати на витамини и минерали. Няма по-доб..

Смутито и коктейлите са идеалната напитка за всяко едно време на деня. Ако нямате време за закуска или сте много гладни след обяд, искате да поддържате фигурата си идеална за лятото, смутито и коктейлите са страхотно решение, което, освен че ще Ви ос..

Сладки картофи Сладкият картоф е идеален избор, ако търсим храни, богати на бета-каротин. Когато говорим за инфекции лигавицата на белите дробове и храносмилателната система, те са първите, които зависят от този антиоксидант, който тялото преобра..

Имате нужда от нещо тонизиращо? Вижте нашите свежи предложения Динена лимонада Няколко парчета диня 2 лимона 2-3 с. л. мед 1 ч. л. мастика или есенция анасон за аромат Няколко листа мента или розмарин Махнете кората на динята и ..