Блог - карфиол RSS Feed

Зареждането на чинията с повече зеленчуци е една добра идея да се откажете от нежеланите килограми. Зеленчуците засищат, без да трупате калории. Плюс това, те са един невероятен източник на хранителни вещества, от които тялото Ви се нуждае за..

Карфиолът и броколите, заедно с други зеленчуци като брюкселското зеле и обикновеното, спадат към семейството на кръстоцветните зеленчуци. Препоръчително е да се консумират поне веднъж на седмица. И броколите, и карфиолът имат отлична хранителна стой..

Броколи, карфиол, зеле, рукола, ряпа, брюкселско зеле, китайско зеле са част от едно много здравословно и вкусно семейство зеленчуци – кръстоцветни. Изненадващо или не, заедно с всички видове зеле към семейството се числи и модерната рукола. Кои са п..

Дори не подозираме как ежедневно натоварваме тялото си с токсини Черният дроб е един от органите в човешките тяло, подложени на най-голямо постоянно натоварване и затова се нуждае от детоксикация. Ако обичате да похапвате разнообразни и често тежк..

Обогатете менюто си с дарове от природата След като Ви представихме най-актуалните и пресни есенни плодове, продължаваме със зеленчуците. Те са най-полезната, лека и витаминозна храна, с която можете да заредите организма си през есенните месеци. ..

Как да си набавяме протеини, ако не консумираме месо? Вегетарианец или веган сте и търсите богати източници на растителен протеин, на които да наблегнете в менюто си? Или просто искате да намалите месото и да прочистите организма си за известно вр..