Блог - допамин RSS Feed

Мелатонин - какво е това? Как правилно да приемате таблетки с хормони на съня? Защо се нарича хормон на съня и как помага в борбата с безсънието? Как да приемате таблетки мелатонин, възможни вреди и противопоказания. Защо да приемате таблетки мела..

Наличието на диагноза диабет тип 2 предполага максимално ограничаване на бързите въглехидрати, захарта и рафинираните храни. Яденето на плодове е допустимо, но в малки количества - и ако това не противоречи на препоръките на Вашия лекар. Любовта към..

Как да отслабнете, ако постоянно Ви се яде? Какво можете да ядете по време на диета? Една от основните причини, поради които сте постоянно гладни, са колебанията в нивата на кръвната захар, причинени от редовната консумация на бързи въглехидрати. ..

Колко от нас обичат да бъдат постоянно стресирани или тревожни? Разбира се, никой. За да предотвратим развитието на тревожност в депресия или други психични разстройства, нека анализираме хранителните си навици: те също влияят на психологическото със..

Прекомерното количество сладко в диетата ни води не само до наддаване на тегло, но и нарушава нормалното функциониране на метаболизма, повишава риска от развитие на диабет и други сериозни заболявания. Отказът от захарта е първата стъпка към здравосл..

Предменструалният синдром, по-известен като ПМС, е сложно психоендокринно разстройство, което влияе негативно на емоционалното и физическото благосъстояние на жената. С други думи, това е комбинация от различни видове нарушения (емоционални, поведенч..

Какво е допамин и за какво е необходим той? Всеки от нас поне веднъж е чувал за допамин. Наричат го хормон на щастието, радостта, удоволствието или хормон, който управлява страстта… Но ако оставим на страна митовете и легендите, какво знаем за доп..

Суровото или органично какао е малко по-различно от обикновеното какао, което най-често консумираме. Обикновеното какао на прах и шоколадyt са минали химическа обработка и са изпечени, което унищожава голяма част от съдържащите се в тях антиоксиданти..

На кои хормони се дължи чувството на еуфория Да си влюбен е толкова приятно, че човек може да се пристрасти към това състояние на тялото и духа. За него главни виновници са хормоните, които се развилняват с пълна сила, когато любовта ни завладее. ..