Блог - вещества RSS Feed

Калорийният дефицит е ефективен начин да отслабнете. Ако искате да отслабнете по безопасен и здравословен начин, от съществено значение е да постигнете калориен дефицит, за да отслабнете без рискове. Диетолозите обясняват как се изчислява и какво е ..

Сред всички видове чушки с най-лютив и парещ вкус и с най-ярка крещяща окраска е чилито. То представлява малък зеленчук с дължина до 4 см и има ярко-червен, зелен, жълт или оранжев цвят. Расте като храст с височина до 60 см и се използва в суров и су..

В предишната част (ТУК!) на този материал проследихме влиянието на конкретните видове наркотици върху състоянието на човешкия организъм. Тук ще разгледаме как наркотиците въздействат на отделните системи и органи в човешкото тяло. Влияние върху съ..

Какви са последиците от употребата на наркотици? При системна употреба на психоактивни вещества протичат мащабни вътрешни промени – това се отнася не само за психологичния аспект, но и за физиологията. Безвредни наркотици не съществуват – всички в..

Полезни свойства и противопоказания на косата от царевица Според изследвания царевичната коса има много ползи за здравето. Чаят и отварата от косата на царевицата имат профилактични и лечебни свойства при редица заболявания. Какво представлява ..

Какво представлява дисбактериозата и как да се справим с нея вкъщи? В тази статия ще разгледаме състоянието дисбактериоза, по какви симптоми можем да определим, че я има в организма ни и какви са народните методи за лечение на дисбактериоза в дома..

Какво са кортикостероидите и кога трябва да ги използваме? Кортикостероидите – какви са тези препарати? Много хора, виждайки рецептата си, се страхуват да пият изписаните им лекарства, чувайки думата "хормонални“. Защото с тях са свързани нарушени..

Магданозът – ползи и вреди Магданозът е удивителен зеленчук, известен още от времето на Адам. Използвали са го в Антична Гърция, но съвсем не с кулинарни цели. Традиционното днес растение гърците са го смятали за култово. То се е използвало за укр..

Фибри, влакна, баластни вещества – какво представляват и полезни ли са те? За съществуването на човека му е необходимо да се храни, а за нормалния му живот – да се храни всеки ден. Но някои храни, когато попадат в организма ни, не се преработват. ..

Вредните вещества в менюто на децата ни Продуктите от месо са неотменна част от менюто на всеки човек и незаменими източници на желязо, витамини, белтъчини за пълноценния растеж и развитие на децата. Но купувайки си пиле от някой търговски обект, ..

Калориите и калоричността не са едно и също! Модата за обезмаслените продукти стана много популярна в последните 10 години. Хората следят строго количеството мазнини в менюто си, твърдо убедени, че "пълнеят от мазнините“. Никой не следи за количес..

Фибрите са изключително важни за здравето и общото състояние на организма. Фибрите подпомагат действието на добрите бактерии в организма, помагат при отслабване и стопяване на натрупаните мазнини, намаляват нивата на кръвната захар и се борят със сто..

Суперхраните са най-богатите на хранителни вещества храни на света, подобряват здравето, предпазват от заболявания, помагат при проблеми с килограмите, косата, кожата, ноктите и имунната система. Кои са топ суперхраните сред плодовете, маслата, билки..

Защо огладняваме? Защо понякога можем да овладеем много повече апетита си за сметка на други ситуации? Можем ли да овладеем глада и да бъдем истински господари на апетита си? Въпроси, отговорите на които се крият в знанията за най-важните хормони, ко..

Зареждането на чинията с повече зеленчуци е една добра идея да се откажете от нежеланите килограми. Зеленчуците засищат, без да трупате калории. Плюс това, те са един невероятен източник на хранителни вещества, от които тялото Ви се нуждае за..