Блог - Ин RSS Feed

Зимата е сезон, през който са необходими по-внимателни и задълбочени грижи за кожата. Грешно е да се смята, че само през лятото кожата има нужда от защита заради излагането на слънце. През зимата, особено в планините, интензитетът на слънчевите лъчи ..

Според древните китайци тялото ни е микровселена, която е отражение на макровселената – тоест на света, в който живеем. Тези две вселени си комуникират взаимно. Допирната точка, в която се разменя Чи (енергията) на организма и Чи на околната среда, е..

Горчицата е една от най-обичаните подправки в цял свят заради нейната безкрайна палитра от вкусове и многобройните й приложения в кулинарията. Тя е в състояние да придаде уникален вкус на всяко ястие, подхожда перфектно на меса и сирена, използва се ..

Обикновено настъпването на Нова година е свързано с редица обещания, които правим пред себе си, и с големи цели, които си поставяме. Новите цели включват често и по-редовното спортуване, както и промяна на храненето ни към здравословно. Това е наисти..

В разгара на най-празничното време от годината изпращаме и посрещаме много гости по различни поводи. Често прекаляваме с храната и най-вече с нейното качество. Колко е важно да прекараме добре? Много, разбира се! Но значи ли винаги това прекаляване с..

Джогингът засилва имунната система и предпазва от настинки. Той е една лесна и бързоефективна алтернатива да поддържаме както теглото си, така и здравето си. Освен това е тренировка, която можем да извършваме както лятото в паркове, на стадиони или в..

Всяко едно растение на тази Земя е незаменимо, тъй като има полезно действие върху организма. Жълтият кантарион е спряган за една от най-лековитите билки, тъй като в състава на растението влизат изключително много полезни вещества. Какво точно съдърж..

Ако се замислите, ще осъзнаете, че често хората изглеждат по-стари, отколкото всъщност са. Огледайте се и ще се зачудите дали всичко е само защото младите хора искат да изглеждат по-големи, за да им се зачита мнението, или е от грима на момичетата? Н..

Всеки човек обича да изглежда добре и да се чувства добре. За да стане това, то първо трябва да разгледаме внимателно кожата на лицето, защото лицето представя нас самите. Често си правим маски, за да премахнем различни проблеми от лицето, суха кожа,..

Смутитата все повече навлизат в ежедневието ни и са един добър вариант да си набавяме от една чаша доста витамини, минерали и течности, които са необходими за организма. При приготвянето на смутито цял плод или зеленчук се смесват с вода, чай или..

През зимата включваме сухи подправки в менюто си и истината е, че трябва да го правим възможно най-често. Подправките не само че овкусяват храната и напитките ни, но и имат незаменими ползи за организма. Подправките са незаменим помощник срещу възпал..

Киселото зеле се среща най-често в източноевропейската и азиатската кухня и присъства в традиционни рецепти от тези географски региони. То е често срещана съставка в нашата зимна кухня. Полезно ли е то и с какво? Противно на някои схващания, киселото..

Ястията дори и на най-добрия готвач на света не са ни вкусни, когато са безсолни. За нас солта е нещо, което придава вкус на ястията. Само че солта далеч не е само овкусител, тя е нещо много повече. Може да бъде много полезна, но и много вредна. Всич..

Тренировка с тежести или кардио? За редовно спортуващите това е сериозна дилема, тъй като двата вида тренировки са различни в своята същност и съответно предразполагат към различни резултати. За почитателите на единия вид тренировка другият обикновен..

Джинджифилът е познат в историята от много време. Той е средство, което може да се използва като пикантна подправка или силно лекарство. Корените на джинджифила съдържат много полезни вещества, а тяхната комбинация е достатъчна да се справи с хиляди ..