Блог - чай RSS Feed

Овесени ядки Холестеролът и кръвното налягане могат да бъдат намалени, благодарение на овесените ядки. Те съдържат бета-глюкан, който е вид разтворими фибри. Една чаша (250 мл.) на ден от варени овесени трици, 1 ½ чаши (375 мл.) от варени овесени ..

Зеленият чай има редица ползи за нашият организъм Предпазва от кариес на зъбите. Укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност. Има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора. Цинкът, който се намира ..

Да пием чай според проблемите, които имаме: Чаша чай е т. нар. британска панацея за всичко: от махмурлук до простуди и грип. Тази топла билкова напитка наистина има възстановителни свойства. Вижте някои от най-популярните: 1. Чай от лайка То..

Искате ли перфектна кожа? Уморени ли сте от използването на различни скъпи и неефективни продукти за красота? Значи е време да изхвърлите всички тези неефективни продукти и да започнете да ядете храни, които ще допринесат за Вашата перфектна кожа...

Закусвайте всеки ден. Оставете да минат поне 3 часа между отделните храненията. Можете да похапвате плодовете 30 минути преди основното хранене. Можете да закусвате с яйца. Не се притеснявайте от холестерола. Един активен спортист всеки ден може..

Какво знаем за глухарчето? Глухарчето е ефективен природен биостимулатор. Наричат го още целебното глухарче. Също както копривата, така и глухарчето се употребява като хранително и лечебно средство. То се отглежда в градини като културно растение ..

Кисело мляко Според някои изследвания пробиотиците, които се съдържат в натуралното кисело мляко, могат да намалят продължителността на настинката с почти 2 дни. Обикновено почти всички кисели млека имат етикет, който казва колко са полезни те за ..

Малки трикове, за да излъжете глада: На диета сте, защото искате да отслабнете до лятото? Но тя толкова Ви измъчва и едва успявате да я спазите. Има няколко малки хитрости, които ще Ви помогнат да я понесете с по-голяма лекота. Когато сте н..

11. Овесена каша: Овесът е един от най-здравословните въглехидрати, които можете да намерите. Опитайте се да хапнете овесена каша сутрин и след 25 минути можете да изядете някакъв плод или, ако все още сте гладни, зелен коктейл. Поръсете с кан..

11. Диетолозите препоръчват да започваме деня си с чаша вода, чай или сок. Течността ще помогне на организма да се събуди и ще подпомогне храносмилането. Не пренебрегвайте също и млечните продукти. Ако пък сте решили да отслабвате, опитайте със зелен..

Продукти, които подпомагат изгарянето на мазнините Водата е най-важният продукт, който изгаря мазнините в тялото. Както знаем, нашето тяло се състои на 90% от вода и тя е в състояние да пречисти нашите клетки, кръвта, да засили защитните свойст..

Както е известно, за да изглеждаме добре, преди всичко е необходимо да се сбогуваме с излишните килограми. Всевъзможни диети ни предлагат начини за борба с наднорменото тегло, изискващи изключителна воля и заплашващи ни с опустошение на кредитната ка..

Не е необходимо да се занимавате с изморителни диети, за да се чувствате великолепно както физически, така и психологически. За това е достатъчно само да се възползвате от нашите препоръки, които, въпреки своята забавност, дават великолепни резултати..

Какво да похапваме, за да сме здрави и силни? През есента и зимата обикновено боледуваме повече не само заради студеното време, но и защото имунната ни система отслабва. Пресните плодове и зеленчуци отстъпват място на по-тежки храни. Приемаме по-м..

Да преоткрием насладата от ароматната напитка С промяната на времето студените питиета естествено отстъпват място на топлите. Чаят е прекрасна и полезна напитка, която може да се включи към много и разнообразни алкохолни и безалкохолни коктейли. А..