Блог - хра RSS Feed

Козето мляко е невероятна напитка, има толкова много полезни вещества, че може да се нарече еликсир на живота. Не всеки обаче харесва леко тръпчивия му вкус и мнозина се съмняват в безопасността на употребата му. Козето мляко е по-бяло от кравето ..

Възползвайте се от ползите за здравето от витамините от група В Доброто хранене е свързано с доброто здраве, както и с превенцията и лечението на много състояния. Получаването на препоръчителните количества витамини всеки ден е важна част от уравн..

Човешкото тяло е сложен механизъм, който работи на специално "гориво“ – хранителни вещества. Повечето от тези хранителни вещества идват от храната. Всички хранителни вещества могат да бъдат разделени на две групи: макронутриентите са протеини, мазнин..

През зимата е важно храната, която приемаме, да допринася за попълването и запазването на енергията, насища тялото ни с всички необходими хранителни вещества и ни затопля отвътре. Това трябва да са храни, предимно наситени с хранителни вещества, с ви..

Скритата причина за общи симптоми като умора и мускулни болки може да бъде дефицит на хранителни вещества. Ако смятате, че може да имате дефицит на хранителни вещества, говорете с Вашия лекар, който може да Ви препоръча добавка. Може да си мислите..

Зимата е времето да си спомним такава суперхрана като водораслите! Всъщност през зимата тялото ни се нуждае от допълнителни хранителни вещества повече от всякога. Откъде да ги вземем, ако сега са свободно достъпни само оранжерийните зеленчуци, зам..

Имунитетът е сложна система, която предпазва организма от вредни вируси, бактерии, паразити и гъбички. Имунитетът се дели на вроден и адаптивен и трябва постоянно внимателно да разделя полезните и вредните микроорганизми. Какво значи вроден имунит..

От древни времена лечители и медици са използвали копър за отслабване. И също така неговите полезни свойства се считат за средство за подобряване на зрението. Копърът цъфти през юли-август, плододава през септември. Копърът се отглежда като лечебн..

Вместо да купувате лекарства от аптеките при първите признаци на леко заболяване, помислете за храни, богати на витамини и противовъзпалителни ефекти. Някои от тях имат естествени антибиотични свойства. Сред "чудотворните", на първо място, разбира се..

Доскоро мнозина не можеха да си представят как изглежда един недостиг на храна. Например магазин за хранителни стоки с празни рафтове. Но глобалната криза показа на всички хора, че няма увереност в бъдещето и че това, което днес ни изглежда като с..

Може да сте опитали голямо разнообразие от видове тикви, но попадали ли сте на кабоча? Това е най-малко известният вид тиква, съдържаща много полезни елементи, ястия от които със сигурност трябва да заемат гордо място на Вашата маса. Тази тиква е изв..

Не е изненада, че всеки има един добър зехтин в кухнята си. Всички знаят, че е много вкусно и здравословно. И малко хора знаят, че реално пълнят салатите с истинско течно злато, както Омир е нарекъл този продукт. В миналото зехтинът е бил смятан за с..

Много хора в наши дни се оплакват от загуба на жизненост. Този процес е много зависим от сезонните фактори и липсата на витамини. Сега психологическото състояние, интелектуалната умора и последствията от стреса излизат на преден план. Тонусът е до го..

Глог (Crataegus) е род храсти или малки дървета, принадлежащи към семейство Розови. Родът включва стотици видове, които са по-разпространени в Европа, Северна Америка и Азия. Глогът е обичан както в традиционната, така и в алтернативната медицина ..

Здравният статус до голяма степен се определя от функционирането на сърдечно-съдовата и кръвоносната система на организма. Един от значимите диагностични показатели е нивото на левкоцитите. Значението на левкоцитите се дължи на защитната функция, коя..