Блог - стрес RSS Feed

Какво представлява стресът? Стресът е чувство на физическо или емоционално напрежение. Може да дойде от всяка ситуация или мисъл, която кара човек да се чувства разочарован, ядосан или нервен. Причините, които могат да предизвикат стрес, са много, н..

Същност на сантименталната раздяла Моментът на раздяла между двама души е генератор на много стрес и психологически дискомфорт. Краят на връзка, която е била важна за нас, изисква уточняване на скръбта. Скръбта от разпадането на романтична връзка с..

Постиженията на научно-техническия прогрес и ускореният ритъм на живот изискват повече умствени усилия. Прекомерните информационни потоци, бързите промени в обществото и нарастващата мултитаскинг водят до постоянен стрес, който изчерпва умствените и ..

Когато говорим за стрес, обикновено го свързваме с проблем на възрастен (работа, дом и др.) и много рядко го свързваме с деца, но те също страдат от това и за съжаление, през последните години се наблюдава увеличаване на детския стрес. Обща информ..

Тази статия е за елдата, диетите с елда и ефекта им върху нашето здраве, красота и благополучие. Диетата с елда е една от най-популярните монодиети. Тя е евтина и се счита за много ефективна - обещава да "загубите" от 2 до 9 кг тегло за 14 дни. Всич..

Как хормоните влияят на нашето тяло – нашето здраве и външен вид? Какво е хормонален дисбаланс, какви са неговите признаци и какво да правим с него? Какво представляват хормоните? Хормоните са биологично активни вещества, произвеждани от клетките н..

Въпреки че формулата за абсолютното щастие остава неизвестна, основните компоненти на личното щастие са известни. Да започнем с основното. Какво е щастие? Нашият житейски опит и начин на мислене са много различни и следователно няма общо разбиране ..

Защо някои хора успяват да влязат във форма и да я поддържат дълго време? Какво знаят или правят по различен начин? Какво правят те, което всички останали не знаят? Ако търсите бързо и лесно решение да подобрите здравето си и да постигнете тялото на ..

Стресът може да повлияе на нашето тяло, мисли, чувства и поведение. Да се научите да разпознавате често срещаните симптоми на стрес може да Ви помогне да го управлявате. Точно това ще обсъдим в тази статия. Седите в задръстване, закъснявате за важна ..

В тази статия ще си говорим за сексът и здравето. Или 11 причини, поради които трябва да правим секс по-често. Това не е статия за сексуални пози или как да задоволите по-добре партньора си или себе си. Става дума за „страничните ефекти“ на секса – ..

Мелатонин - какво е това? Как правилно да приемате таблетки с хормони на съня? Защо се нарича хормон на съня и как помага в борбата с безсънието? Как да приемате таблетки мелатонин, възможни вреди и противопоказания. Защо да приемате таблетки мела..

Как да преодолеем желанието за храна по време на стрес и емоционален дистрес? Как да си върнем контрола и да развием здравословна връзка с храната. Всички понякога ядем не защото сме гладни, а под влияние на емоциите – за да се успокоим с храна. Тов..

Тази статия е с информативна цел. Такъв продукт не се предлага! MagMind - храна за мозъка и цялото тяло Подобрява паметта и концентрацията Подпомага когнитивните функции Подобрява мисловната дейност, способността за говорене и пресмятане Има п..

Тази статия е с информативна цел. Такъв продукт не се предлага! Brain Magnesium with Magtein/ Магнезий за Вашия мозък Невроактивен магнезий Прониква през кръвно-мозъчната бариера Подпомага функционирането на нервната система Помага да се намал..

Тази статия е с информативна цел. Такъв продукт не се предлага! Magtein Magnesium Threonate/Магнезий L-треонат Понижава кръвното налягане Увеличава чувствителността към инсулин За здрави кости Спомага обмяната на веществата Подкрепя имунитета..