Блог - ски RSS Feed

Калият е основен минерал, който поддържа здравето на много системи в тялото. Той играе важна роля за поддържане на здравословно кръвно налягане, сърдечен ритъм, мускулна функция и баланс на течности и електролити. Въпреки че е възможно да получите не..

Протеините играят ключова роля в телата ни и са хранителни вещества от съществено значение за здравето, физическата активност и спортните постижения. В света на добавките и диетите разбирането на различните видове протеини е от съществено значение за..

Този възхитителен продукт е известен в аюрведичната медицина заедно с другото си име - "шиладжит смола". Но какво всъщност представлява шилажит смола и как може да помогне на нашето здраве? Шилажит е уникална смес от минерали и органични вещества, к..

Обща информация Човешкият метапневмовирус (HMPV) е един от вирусите, които причиняват обикновена настинка. Световната здравна организация (СЗО) посочва, че това е инфекция на горните дихателни пътища. HMPV обикновено циркулира в северното полукълбо ..

Пубертетът е периодът от време, през който децата израстват като възрастни чрез телесни и емоционални промени. Това е нещо, което нe се случва рязко, а e прогресивно във времето. Добре е да сте добре информирани за промените, които идват с пубертета ..

Какво се случва в тялото ни, когато дойде зимата? Една от характерните черти на всяка зима са ниските температури. Въпреки че тази година по нашите ширини нямаше ниски температури, последната седмица сме свидетели на застудяване. Някои от ефектите,..

Вегетарианците изключват месото и рибата от диетата си по етични причини. Някои от тях не ядат яйца. Веганите не ядат всички животински продукти: яйца, риба, мляко, морски дарове. Понякога отказват и мед. В същото време и двете групи хора могат да пр..

Дълго време се смяташе, че вечерята след 18:00 е вредна. Имаше право да изпием само чаша нискомаслен кефир преди лягане. Днес, когато диетологията изживява истински бум, мненията са разделени. Съвети за създаване на „правилното“ меню се дават от фитн..

Наличието на диагноза диабет тип 2 предполага максимално ограничаване на бързите въглехидрати, захарта и рафинираните храни. Яденето на плодове е допустимо, но в малки количества - и ако това не противоречи на препоръките на Вашия лекар. Любовта към..

Хиперпигментацията е често срещан процес, при който меланинът, естествен кожен пигмент, се произвежда в повече, което води до тъмни петна и неравномерни тонове на кожата. Въпреки че хиперпигментацията може да повлияе на цвета на кожата на хора с всяк..

Кратка информация Паротитът или т.нар. заушка, е заболяване, причинено от вирус. Обикновено засяга жлезите от двете страни на лицето. Тези жлези, наречени паротидни жлези, произвеждат слюнка. При това заболяване жлезите се подуват и стават чувстви..

Морбили е детска инфекция, причинена от вирус. Преди много години морбили е било доста често срещано явление, но днес се предотвратява благодарение на задължителната ваксина. Морбили се разпространява лесно и може да бъде сериозна или дори смъртон..

Скарлатината е остро инфекциозно заболяване, което засяга особено децата в училищна възраст. Скарлатината се характеризира с яркочервен обрив, който засяга по-голямата част от тялото. Почти винаги включва възпалено гърло и висока температура. В..

Варицелата е вирусно заболяване, характеризиращо се с появата на няколко огнища на типични лезии по кожата, образувани от малки папули, които се трансформират във везикули с течно съдържание и които изсъхват, образувайки струпеи. В повечето случаи..

Какво е паник атака? Паническата атака представлява внезапен пристъп на силен страх. Този вид страх причинява тежки физически реакции. Това състояние се появява в момент, в който няма реална опасност или видима причина за този силен страх. Пани..