Блог - м RSS Feed

Зеленчуците наистина са ключът към отслабването, предпазването от болести и поддържането на здравето, но понякога трябва да намалим количеството на тези суперхрани в нашата диета. Зеленчуците са много важни в нашата диета и в почти всяка статия ще ср..

Как да приоритизирате здравето си, организирате графика си и да намирате време за готвене и тренировки? По принцип всички знаем какво да правим, за да подобрим здравето си: Необходимост от повече движение; Яжте по-здравословни храни (относително ..

Ето 5 обещани поведенчески стратегии, за да поемете обратно контрола върху хранителните си навици и да развиете здравословна връзка с храната. 1. Направете си почивка Когато искате да ядете нещо, изчакайте пет минути, без да правите нищо. Тук не ст..

Обща информация Крастата е кожно заболяване, което се изразява в сърбящ обрив и се причинява от малки пълзящи акари, наречени Sarcoptes scabiei. Интензивен сърбеж се появява в областта на роговия слой на кожата, където акарът се забива. Желанието за..

Обща информация Сърцебиенето е усещане за бързо биене на сърцето, трептене или удари. Те могат да бъдат предизвикани от стрес, упражнения, лекарства или (рядко) медицинско състояние. Възможно е сърцебиенето да причини безпокойство, но обикновено не ..

Как да преодолеем желанието за храна по време на стрес и емоционален дистрес? Как да си върнем контрола и да развием здравословна връзка с храната. Всички понякога ядем не защото сме гладни, а под влияние на емоциите – за да се успокоим с храна. Тов..

Как да поддържаме здрава, млада, „сияеща“ кожа? Как да забавим естественото стареене на кожата и да предотвратим проблеми като суха кожа, акне и бръчки? Въпреки че основната причина ние, жените, да се грижим за кожата си, е да изглеждаме красиви, фун..

Обща информация Вагинална миризма е всяка миризма, идваща от влагалището. Обикновено влагалището има лека миризма, а понякога изобщо няма.  Много жени са наясно с миризмата на различните части на собственото си тяло. Подобно на устата, кожата и дру..

Основни факти Денга е вирусна инфекция, причинена от вируса на денга (DENV), предаван на хората чрез ухапване от заразени комари. Около половината от световното население е изложено на риск от денга с приблизително 100-400 милиона инфекции, възниква..

Възможно ли е да се отървете от мазнините само по корема, бедрата или бедрата? Как се случва изгарянето на мазнини? Кои части на тялото губят мазнини първи? Излишните килограми (мазнини) обикновено се натрупват по талията, бедрата, задните части и р..

Когато си купуваме поредния еклер или торта, ние се убеждаваме, че въглехидратите са гориво за мозъка и ние физически не можем да живеем без тях. Така е? Наистина ли глюкозата е толкова важна? Нека да разберем дали тези въглехидрати са толкова важн..

С пристигането на хубавото време пристига и врагът на мнозина – комарът. В тази статия ще научите как комарите ни намират, защо хапят, какво ни прави „вкусна храна“ и как да предпазим себе си и близките си от тях. Ако смятате, че комарите Ви хапя..

Джин с тоник след работа. Чаша вино на обяд или вечеря. Няколко бири през уикенда. Това проблем ли е? Може ли пиенето на алкохол да повлияе негативно на Вашето здраве и физическа работа? Ще се подобри ли здравето Ви, ако спрете да пиете алкохол? Тр..

Този прост, научно обоснован план от 3 стъпки ще Ви помогне да отслабнете бързо. Почти всички диети за отслабване елиминират една или повече групи храни. В резултат на това не получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете, чувствате гл..

Тази статия е с информативна цел. Такъв продукт не се предлага! MagMind - храна за мозъка и цялото тяло Подобрява паметта и концентрацията Подпомага когнитивните функции Подобрява мисловната дейност, способността за говорене и пресмятане Има п..