Блог - ме RSS Feed

Триптофанът е една от така наречените незаменими аминокиселини за човешкото тяло (химична формула C11H12N2O2.). Има две основни функции: да влезе в състава на протеини и РНК, а също и като предшественик на серотонин ("хормон на щастието“), мелатонин ..

Как да отслабнете, ако постоянно Ви се яде? Какво можете да ядете по време на диета? Една от основните причини, поради които сте постоянно гладни, са колебанията в нивата на кръвната захар, причинени от редовната консумация на бързи въглехидрати. ..

Варицелата е вирусно заболяване, характеризиращо се с появата на няколко огнища на типични лезии по кожата, образувани от малки папули, които се трансформират във везикули с течно съдържание и които изсъхват, образувайки струпеи. В повечето случаи..

Интензивният ритъм на живот, липсата на пълноценна почивка са основните причини, поради които тийнейджъри и възрастни се обръщат към различни стимуланти. За някои контрастен душ помага да се ободри, за други спорт или чаша силно кафе. Сред съвремен..

Тялото ни е организъм, който работи благодарение както на физическа храна, така и на емоционална храна - любов, грижа, обич. Ако последното липсва, умът търси канали, за да изрази дискомфорта си. Конфликт на работното място, любовна раздяла или се..

Жената е свикнала с постоянните промени, които я съпътстват през целия и съзнателен живот - както физически, така и емоционални. Въпреки това промените, причинени от изчезването на менструацията, продължават да предизвикват безпокойство и страх у пов..

Опитвате се да отслабнете, но все още не виждате резултати? Може би е време да проверите какво има в хладилника! Какви храни Ви помагат да отслабнете? Много хора, опитвайки се да отслабнат, намаляват общото съдържание на калории в това, което я..

Ако сте с настинка или грип, наблягайте на червени чушки, гъби и бульони Антивирусните и противовъзпалителните свойства на червения пипер го правят мощен съюзник в борбата с обикновената настинка. Чушките съдържат съединение, наречено кверцетин, м..

Пубертетът се определя като наличие на вторични полови белези - развитие на гърдите при момичета, окосмяване в срамната област и уголемяване на тестисите и пениса при момчетата. За преждевременен пубертет се говори, когато началото на пубертета е пре..

Диета За да изгорите висцералните мазнини, ще трябва да промените хранителните си навици не за няколко седмици или месеци, а за дълго време, поне 2 години. През първата година по възможност постигат идеално телесно тегло, а през втората затвърждав..

Човек не може да живее без вода. Тялото я получава от храната, напитките и дори когато си вземем душ. Течността трябва да се консумира ежедневно и трябва да е с високо качество. От древни времена хората са знаели за ползите от стопената вода. Тази во..

Застаряването е естествен етап от живота, който носи със себе си множество промени в организма. С напредването на възрастта, нуждите на тялото се изменят, изисквайки различен подход към здравето и храненето. Една от ключовите области, върху която тря..

"Старост" и "трета възраст" – тези думи обозначават един и същи период от живота на човека, но определят различен подход към него. Думата "старост" вдъхва песимизъм, тя е психологически неразривно свързана със заболяванията на духа и тялото - нетруд..

Сексуалната полезност за мъжа е най-важният компонент на неговото здраве и благополучие. И въпреки че намаляването на потентността в началните етапи не е необратимо състояние, временните нарушения на сексуалните функции могат да се превърнат в постоя..

Петнадесет характеристики на щастливо семейство, които можете да интегрирате във Вашето собствено. Семейният живот понякога поставя доста трудни задачи пред нас. Необходимо е да се вземат предвид многобройните емоции и нужди на близките, както и т..