Блог - з RSS Feed

Кокосова вода Кокосовата вода е напитка, приготвена от младите, зелени плодове на палмата. (За разлика от кокосовото мляко, което се получава чрез извличане на мазнини от пулпата.) Като цяло списъкът с неговите предимства е доста дълъг. Със сигурн..

Кокосовите кето храни са с високо съдържание на мазнини и с висока хранителна стойност. Ето защо си струва да използвате кокосови продукти като полезно допълнение към правилно формулираната кетогенна диета. Например, кокосовото брашно се използва ..

Искате ли да повишите представянето, здравето и съня си на следващото ниво? Може да сте експериментирали с няколко добавки и сега търсите нещо ново, за да подобрите представянето си. Една малка аминокиселина - с не толкова малки ефекти - може да Ви д..

Животът на съвременния човек е динамичен, наситен и освен това изпълнен с психически и емоционален стрес. Работа, учене, подготовка за изпити, предстояща конференция, отговорна среща - това не е целият списък от причини, които причиняват нервно напре..

Повечето хора смятат, че за да отслабнат, трябва да намалят приема на мазнини. Това не е истина! Не всички мазнини се възприемат от нашите тела по един и същи начин. Определено количество мазнини е неразделна част от поддържането на здравето ни в доб..

Кокосовият продукт (кокосово масло) става известен през 50-те години, когато се използва главно само за медицински цели. По-късно става популярен като фитнес добавка. Развитието на mct за терапевтични цели е улеснено от развитието на Харвардската лаб..

Суперхраните са храни, които имат много висока концентрация на хранителни вещества. Те съдържат много витамини, минерали и други активни компоненти, които не само имат положителен ефект върху състоянието на организма, но и подобряват вътрешните проце..

Витамините от група В са микроелементи, от които тялото се нуждае в много малки количества. Те играят важна роля в метаболизма и производството на енергия. Витамините от В групата са от съществено значение за поддържане на здрава кожа, кости, мускули..

Родината на палмароза е Индия и Индокитай. Растението принадлежи към същия род като лимонена трева и цитронела. Тази дива билка расте до 1,2 - 2 м височина, с ароматни листа. Суровините се събират преди или в началото на цъфтежа на растението и се су..

Бирена мая за кучета - защо е толкова полезна? Бирената мая е вид микроскопична гъба, много популярна със своята главна роля в приготвянето на бира. Хранителните ѝ свойства обаче са толкова широко разпространени, че я използваме не само в кухнята,..

Камфорното етерично масло е известно с много качества и списъкът на лечебните свойства, свързани с него, е огромен. Използва се главно медицински и локално върху кожата, от векове се използва в Китай за разработване на известния Тигров балсам. Кам..

Маслото от авокадо (Persea gratissima) е отличен източник на витамини А, D и Е, аминокиселини и стероли. Билкарите традиционно използват масло от авокадо при лечение на коса и скалп и при лечение на хронична суха кожа. Лесно се абсорбира в кожата на ..

Оригиналното име на растението, което днес наричаме ангелика, звучи на китайски "dong-gi“, което в литературен превод означава "завръщането на младостта“. Това многогодишно растение е високо стъбло с форма на юмрук, поради което в някои региони се на..

Готу кола (Centella asiatica) е вид листно растение от семейството на магданоза, традиционно използвано в азиатските кухни, което също има дълга история на употреба както в традиционната китайска медицина, така и в аюрведическата медицина. Това е мно..

Витамин К е открит за първи път от учените през 1929 г. и е признат за най-важното вещество в организма, отговорно за съсирването на кръвта. Първото споменаване за него се случва в немско списание, като това хранително вещество се нарича "Koagulation..