Блог - зрен RSS Feed

Астаксантин е силен натурален каротеноид, който естествено се съдържа в някои видове морска храна. Често наричан от специалистите "царят на каротеноидите", астаксантин е считан за един от най-силните антиоксиданти на планетата. Астаксантин представля..

Поради редица причини от нашето ежедневие като напрегнатата работа на компютър и постоянното използване на таблети, телефони, телeвизори, очите ни често са преуморени и раздразнени. Затова включването на подходящите хранителни добавки със сигурност м..

Изненадващо, но оранжевият плод може да се добави към различни ястия: хляб с тиква и тиквени семена, равиоли с тиква, крем супа от тиква, пай с тиква, ризото с тиква и дори бира от тиква. Есента и зимата са сезоните, по време на които можем да се нас..

Витамин Е е мастноразтворим витамин, който е един от най-силните антиоксиданти в организма. Помага на тялото да съхрани редица мазнини, които са важни за неговото здраве. Защо трябва да приемаме витамин Е? Суплементацията с витамин Е и приемът ..

Дойде и най-дългоочакваният сезон – лятото. Всички с нетърпение очаквахме момента, в който времето навън окончателно ще се оправи и ще дойде време да изкараме късите панталонки, потниците и банските. Време е за почивки, време е за купони, море и план..

За съжаление, много малко хора подозират колко прекрасни дарове ни е направила природата. В България се намират много полезни билки, плодове, зеленчуци и други. Проблемът е, че една част от хората не осъзнават колко много пропускат, като не се информ..

Пъдпъдъчите яйца, въпреки малкия им размер, имат хранителни качества 3 или 4 пъти по-високи от тези на кокошите. За кулинарите особено важен е вкусът им – по-силен, богат, маслен. Черупката и мембрана на малкото яйце са по-твърди и го защитават повеч..

Витамин А са група от мастно-разтворими съединения, които могат да бъдат диференцирани в две категории, в зависимост от това дали източникът на храна е от животински или растителен произход: витамин A в храните от животински произход се нарича "загот..

Плодовете са изключително полезна храна, която е жизнено важна за човешкия организъм. В плодовете се съдържат много вещества, които трудно можем да си набавим, ако не консумираме плодове. Има един плод, който е много пренебрегван, защото вкусът му е ..

Всеки от нас знае, че билките са полезни, че те могат да ни излекуват от много неща. Въпросът е дали са безопасни, дали имат странични ефекти, кога се появяват и можем ли да ги избегнем? В тази статия няма да описваме всички растения, а само едно – Г..

Цветовете са нещо прекрасно, нещо, което променя иначе ужасно сивия живот. Замислете се какъв би бил светът, ако цветовете ги нямаше? Доста грозноват и потискащ, нали? Знаете ли, че цветовете влияят на психиката и здравето? От следващите няколко реда..

Какво за Вас са очите? Просто един зрителен орган? Средство да виждате? Не, нали? За много хора очите са първото нещо, което забелязват в човека срещу тях. Старите хора твърдят, че очите показват душата на човека, но дали показват само това? Очите..

Какво представлява Лутеинът? Лутеинът е каротеноид, който служи като пигмент за поглъщане на светлината и предпазва организма от вредното действие на слънчевите лъчи. Някои изследвания сочат, че близо 75% от хората страдат от недостиг на лутеи..

Каму Каму (Camu Camu) или още Myrciaria dubia е името на храст, който расте в Амазонските тропически гори на Перу и Бразилия.Черешовидният плод, който дава, носи същото име и е една от най-бързо набиращите популярност суперхрани. Този малък чудотворе..

Сладко и вкусно, мангото е изключително здравословен плод, който си струва да се яде всеки ден. Мангото съдържа основни хранителни вещества и витамини, както и предоставя множество ползи за здравето. Можете да добавите този плод на много ястия, включ..