Блог - време RSS Feed

Зимата се отразява на целия ни организъм, като добре е известно как влияе на дихателната система и костите, но не трябва да забравяме и кожата. Кожата през зимата е изложена на въздействието на ниските температури, като зоните, които са най-чувствите..

Идват сезонни промени, при които ще забележите, че с понижаването на температурата нивата на глад се увеличават. Или в по-студен от нормалното ден може да Ви е по-трудно да задоволите апетита си. Пристигането на зимата винаги води до промяна в кухнят..

Как да приоритизирате здравето си, организирате графика си и да намирате време за готвене и тренировки? По принцип всички знаем какво да правим, за да подобрим здравето си: Необходимост от повече движение; Яжте по-здравословни храни (относително ..

Предния уикенд вече сменихме часовниците, в неделя спахме час по-малко, температурните промени са много и в различни посоки, и всеки изминал ден е по-дълъг от предишния. Чувствате ли, че всичко това Ви се отразява? Ако сте уморени, изтощени или съ..

Пубертетът се определя като наличие на вторични полови белези - развитие на гърдите при момичета, окосмяване в срамната област и уголемяване на тестисите и пениса при момчетата. За преждевременен пубертет се говори, когато началото на пубертета е пре..

Добре известно е, че зимата се отразява на целия ни организъм, като засяга дихателната ни система и костите, но не трябва да забравяме и кожата. През зимата кожата е изложена на лошо време, като зоните, които са по-чувствителни към студ, са: бузи, ус..

Дългата, студена и снежна зима е към своя край. Всички очакват с нетърпение пристигането на пролетта. Преди смяната на сезоните и пристигането на топли, светли и вдъхновяващи пролетни дни, домакините, като правило, извършват общо почистване в къщата...

Потите ли се? Проверете дали всичко Ви е наред! Biomall.bg разкрива защо потта не винаги мирише и за какви болести свидетелства потенето. Смята се, че е неприлично да се потим на пътеката за бягане или в спортната зала. Едва ли не влагата говор..

Особеностите на тичането в студеното време На начинаещите спортисти винаги им е било интересно да разберат как влияе тичането, по какъв начин укрепва организма, в какво е преимуществото му пред другите упражнения. Днес тичането е едно от най-предп..

Защо е опасна смяната на времето за нас? В последно време времето се сменя ту в едната крайност, ту в другата. Ту температурата спада за едно денонощие от +5 до -15˚С, ту буквално за една нощ скача от дълбоките минуси до над 0-та. Циклоните се сме..

5 неща, които може би правите днес, но ще съжалявате след години Не е нужно да сте в офиса цял ден. Ще съжалявате, ако не се научите да се наслаждавате на живота всеки ден. Живеем забързан и доста натоварен начин на живот, който ни кара да ..

Дългоочакваната пролет настъпва, но всъщност това може да бъде не само радостна новина, но и доста стресираща ситуация за организма ни след края на най-тежкия сезон – зимата. Организмът ни е уморен и стресиран и трябва да се погрижим добре за него, з..

Вече отдавна за мнозина е ясно, че бързото хранене е това, което не искаме да причиним на организма си. Всъщност в борбата срещу бързото хранене съвсем логично се изправя така нареченото бавно или осъзнато хранене. Това не е само вид хранене, а отнош..

Всъщност, за да влезем във форма, е важна нагласата и мотивацията, тъй като реалните действия се случват след като сме достатъчно уверени и желаещи промяна. Така че е правилно да се каже, че влизането във форма се случва отвътре навън. За да проме..

Истината е, че дори и метаболизмът ни е да е на добро ниво, тоест да е достатъчно бърз, дори малко невнимание върху това какво похапваме или върху това колко се движим, веднага се отразява на формата ни. Повече вечери на дивана пред телевизора, съпро..