Блог - баланс RSS Feed

Кои натурални продукти са диуретици? Добрият диуретик може не само да Ви спаси от отоците, но да понижи и налягането, излишните килограми, без да причинява вреди за организма Ви. При това не е нужно да ходите никъде, за да си ги набавяте, защото ч..

Какво представлява и как да се предпазим от метаболитен синдром? Една от особеностите сред съвременните професии е ниско активният начин на живот. Именно този фактор, а също и увеличаването на въглехидратната храна водят до постепенни хормонални и..

Бразилски орехи (бертолетия) – вкусни ядки за добро здраве Бразилският орех е един от най-ярките и необикновени представители на растителния свят на Южна Америка. Дървото, на което растат орехите, обича горещия климат. Височината му достига около ..

Какво е лептин? Функциите на адипокина и какво означават високите му нива? В края на миналия век американецът Харви – учен биолог, провеждал опити с животни, опитвайки се да свърже организмите им така, че да получават жизнено необходими функции от..

Ползата на кафявите водорасли келп Кафявите водорасли са един от най-добрите източници на органичен йод. Това е един от най-важните микроелементи за човешкия организъм. За съжаление, в днешно време заради лошата екологична обстановка в големи гра..

С какво са полезни фъстъците? Вкусните и хранителни фъстъци са познати на всички, но не всеки знае, че тези ядки са много полезни за организма на човека. Затова ще разгледаме каква е ползата и вредата от хапването на фъстъци за мъжете и жените, ка..

Разликата между адреналин и норадреналин В организма на човека присъстват физически активни вещества, които оказват огромно влияние за протичането на много физиологични процеси. Това са катехоламините, представляващи медиатори и хормони. Те отгова..

Ендорфин – хормон за щастие и радост В организма ни има специални хормони на радостта и щастието – ендорфини, които отговарят за доброто ни настроение. Хубаво е да знаем тайните, които помагат да повишим нивото на полезния хормон. Хайде да разбере..

Фитоестрогени за жените – тайните на женското здраве Чували ли сте някога за фитоестрогени? Може би да, защото тези вещества много често присъстват в състава на козметичните изделия, а също и в различни хранителни добавки. Но днес Ви предлагаме да..

Функции на хормона естроген Някои хора погрешно мислят, че хормонът естроген се синтезира само при жените. В действителност той може да се синтезира и от тестисите на мъжете, но много по-малко. Произвежда се малко и в надбъбречната кора. Самите же..

Пролактин – всичко, което трябва да знаят мъжете и жените Пролактин е хормон, който се състои от почти 20 аминокиселини. Както и редица други хормони, неговата регулация се осъществява от клетките, разположени в предната част на хипофизата. Пролак..

Какво е прогестерон, как влияе на жените и какви са неговите норми? Прогестерон – какво е, как влияе върху женското здраве? С подобни въпроси се е сблъсквала всяка млада жена, която планира да роди дете. Ще започнем с това, че това е хормон, който..

Хормоните Грелин и Лептин – кой за какво е? Сигналите в мозъка за това, че организмът има нужда от храна, постъпват с помощта на грелин – хормон, който се повишава, когато сме гладни. Колкото повече човек изпитва нужда от храна, толкова по-високи ..

Хормонът на мускулната смърт – кортизол При възникване на екстремни стресови ситуации, под въздействието на силни физически натоварвания и при недостатъчно подхранване на нашия организъм, започва да се произвежда хормон, за който ще Ви разкажем ту..

Калориите и калоричността не са едно и също! Модата за обезмаслените продукти стана много популярна в последните 10 години. Хората следят строго количеството мазнини в менюто си, твърдо убедени, че "пълнеят от мазнините“. Никой не следи за количес..