Блог - Ин RSS Feed

За бързо възстановяване на мускулите след изтощителни тренировки, повишаване на резултатите и ефективността на физическите упражнения, подобряване на съня и нормализиране на метаболизма, трябва да вземете витаминната добавка ZMA. Осигурява на организ..

Това е информативна статия! Такъв продукт не се предлага за продажба! Н-Ацетил Цистеин (NAC) 600 мг 100/250 веге капсули | Now Foods защита срещу свободни радикали със селен и молибден поддържа здравето на клетките предпазва от сърдечно-съдови..

Обилното хранене, пържената храна и алкохолът стимулират появата на стомашни киселини.  В следващите редове ще Ви кажем какво представляват и какво можете да направите, за да не се появят по време на предстоящите празници. Какво представляват стомаш..

Протеинът с право се счита за най-популярното спортно хранене. Но за начинаещите спортисти може да бъде трудно да разберат кой протеин е най-добре да се използва за мускулен растеж. Магазините за спортно хранене предлагат разнообразие от опции, които..

Хрущялът е твърдата, но гъвкава тъкан, която покрива краищата на костите в ставата. Освен това придава форма и опора на други части на тялото като ушите, носа и трахеята. Здравият хрущял помага за движението, като позволява на костите да се плъзгат е..

Аминокиселините набират все по-голяма популярност сред спортистите, и то не само професионалните. Но най-често те се възприемат като добавка само за напълняване, без да се обръща внимание на други ефекти. Ще Ви кажем как да приемате аминокиселини за..

Цветен прашец, прах, храна, животни и т.н., списъкът с неща, към които можем да развием алергии, е обширен. Някои хора дори имат алергична реакция към студен въздух. Зимата носи със себе си картини от снежни пейзажи, уютни нощи и празненства, които ..

Яйчният протеин се счита за „златен стандарт“ на протеиновото спортно хранене. Корените на това растат отчасти от онези времена, когато бодибилдингът беше в начален стадий, а спортното хранене едва започваше да се появява. Атлетите от онова време са ..

Мултивитамините и техните ползи Определението за мултивитамини е от съществено значение за разбирането на тяхното значение за поддържане на оптимално здраве. Мултивитамините са хранителни добавки, които съдържат комбинация от витамини, минерали и др..

Опитните културисти и професионалните спортисти познават казеина и са добре запознати кога и как да го приемат, за да извлекат максимални ползи за тялото без вреда за здравето. Нека разкажем за това вещество на начинаещите във фитнеса, които тепърва ..

Не всички наранявания на костите, които можем да получим в ежедневието си, са известни на обикновените хора, които на са специалисти. Това се случва с костната киста, не много често срещана патология, но която трябва да имаме предвид. В тази статия щ..

Продължаваме да Ви представяме здравословни хранителни добавки, които определено трябва да добавите към диетата си, ако държите на здравето си. Днес героите на нашия преглед ще бъдат хлорела и спирулина. Ще Ви кажем какви са тези продукти, какви са т..

CLA е доста популярна спортна добавка, която може да освободи тялото от излишните мазнини и да го предпази от много заболявания. В тази статия ще разгледаме какво представлява линоловата киселина и как да приемаме CLA, за да постигнем най-голям ефект..

Мастурбацията е всеки самостимулиращ акт, който произвежда или увеличава сексуалното удовлетворение. От исторически времена това е тема табу, противоречива и изпълнена с митове. В тази статия ще бъдат представени възможните странични ефекти от масту..

Повечето хора в даден момент от живота си преминават през сух период, по време на който не правят секс доста дълго време. Ако се намирате в такъв период на въздържание, може би се чудите какви са ефектите от липсата на секс и какво се случва, когато ..