Блог - Ин RSS Feed

Червено вино през зимата и бяло вино през лятото! В цял свят отдавна се знае, че виното има лечебни свойства. Особено популярно то става след като през 90-те години френският лекар Серж Рено доказва, че във Франция има 40% по-малко инфаркти, о..

Храната е полезна за тази част от тялото, на която прилича На всички е известен изразът «Ти си това, което ядеш». Може пък в него да има повече скрит смисъл, отколкото ни се струва. Намерихме 9 продукта, по форма много приличащи на тази част от на..

Спорт и диета с Л-карнитин – най ефективната комбинация за трайно отслабване Л-карнитинът, често наричан просто карнитин, представлява аминокиселина, която помага на Вашето тяло да превърне мазнините в енергия чрез процес, който се нарича окисле..

Как да преборим негативните емоции Риба Рибата съдържа ценните Омега-3 мастни киселини. Проучвания показват, че депресираните хора много често страдат от липса на есенциални мастни киселини, които са много важни и тялото не може да ги произвежд..

Отслабваме ли, докато правим секс? Учените анализирали как влияе на организма редовният секс. Оказало се, че един път в седмицата е достатъчно, за да се пусне в ход процесът на отслабване. Свързано е с това, че дори и малка доза окситоцин по..

Фолиевата киселина е много важна за бъдещите майки Витамин Б9 е известен още като фолиева киселина. Той е един от водноразтворимите витамини, спадащи към т.нар. Б-комплекс или Б-група. Витамин Б9 е един от най-важните за тялото витамини. Необходим..

Храни за красива коса За да е красива и блестяща косата ни, тя се нуждае от грижи. Истина е, че някои коси естествено са по-гъсти и здрави, но има храни, благодарение на които можем да направим и слабата коса красива и тонизирана. Вижте какво да п..

Отслабването е дълъг и сложен процес, който зависи от много фактори, най-основният от които е режимът на хранене и хранителните вещества, които поемаме. Всички знаем, че за да отслабнем без хапчета за отслабване, е необходимо да приемаме повече плодо..

Сърцето ни бие над 100 000 пъти на ден Сърцето на възрастен човек бие средно 72 пъти в минута, 100 000 пъти на ден, 3 600 000 пъти в година, 2.5 милиарда пъти през живота. Тъй като притежава свои електрически импулси, сърцето ще продължи да б..

Кои продукти да избягваме, за да запазим красотата на кожата си? Има храни, които са много полезни за кожата и свежия вид на лицето, защото съдържат различни витамини, минерали и други важни за нея вещества. Но замисляли ли сте се, че има и продук..

Какво да похапваме, за да сме здрави и силни? През есента и зимата обикновено боледуваме повече не само заради студеното време, но и защото имунната ни система отслабва. Пресните плодове и зеленчуци отстъпват място на по-тежки храни. Приемаме по-м..

Отслабването е бавно, но трайно и здравословно Диетата с ябълков оцет е най-големият хит в отслабването. Популярна е в цяла Европа и Америка, като редица известни личности също й се доверяват, за да свалят излишните си килограми. Диетата с ябълков..

Богати са на витамин С и редкия витамин К Кестените са едни от най-любимите изкушения през този сезон. Ароматът на печени кестени напомня, че есента е дошла и зимата все повече наближава. Научете повече за тях, защото те са не само вкусни, но и мн..

Как да останем в кондиция през целия ден? Всеки губи енергията си в една или друга част от деня. Понякога рязко ни се доспива, а друг път се чувстваме апатични и отегчени без причина. Всичко, от което имаме нужда, е свежа енергия, за да влезем отн..

Лютото забързва метаболизма и топи мазнините Знаете ли, че можете да отслабнете с... подправки? Колкото по-пикантни са те, толкова по-бърз става метаболизмът Ви и така отслабвате неусетно и без лишения. Ще подобрите вкуса на ястията и ще ги направ..