- Статус: В наличност
- Марка: Myvitamins
- Модел: ZMA 90 Caps
- КОД: MYP-803800
Попитайте ни
ZMA 90 капсули | Myvitamins
- Подобрява съня
- Поддържа имунната система
- Регулира кръвното налягане
- Увеличава нивото на тестостерон
- Укрепва мускулите и костите
- Поддържа сърдечната и мозъчната функция
- Предпазва от влошаване на мозъчната дейност
- ZMA (цинк, магнезий витамин Б6) 90 капсули е на невероятна цена от MyVitamins
Какво знаем за ZMA?
ZMA добавките се състоят от синергична комбинация от три различни елемента: два минерала: цинк и магнезий и един витамин: витамин В6. Тези три елемента в комбинация могат да имат значителни ползи за Вашата имунна система, хормонален баланс и също така могат да помогнат за по-добър сън. Добре известно е, че цинкът е препоръчителна добавка за повишаване на имунитета Ви, а проучванията показват, че дефицитът на цинк може да удължи продължителността на настинките и грипа, да причини загуба на мускули и да намали апетита Ви. Поддържането на здрав имунитет ще Ви позволи да увеличите силата си.
Хората с дефицит на цинк и магнезий, който е резултат от прекомерно изпотяване по време на усилени тренировки, рискуват да намалят имунитета си. Магнезият е част от 300 метаболитни реакции, което го прави важен за силен имунитет, мускулни контракции и силна нервна система. Витамин В6 превръща протеина в енергия.
Това предимство на ZMA е пряко свързано със заслугата на цинка за намаляване на оксидативния стрес и възпалението на тялото. Ползата от добавката ZMA за мъжете трябва да включва 30 мг цинк, а за жените - 20 мг цинк. Около 300 мг магнезий и 7 мг B6 за мъже и 6 мг B6 за жени се считат за достатъчни за нуждите на организма.
Ако искате да избегнете заболяване, да намалите загубата на мускули и потискането на имунитета, приемайте ZMA (цинк, магнезий витамин Б6) на капсули на супер цена от MyVitamins.
Как действа ZMA (цинк, магнезий витамин Б6)?
Доказано е, че ежедневният прием на ZMA укрепва здравето, повишава имунитета и подобрява съня. За всеки, който тренира усилено, тези три ключови фактора са жизненоважни за ефективното възстановяване и постигане на резултати.
Цинкът е основен минерал с мощни антиоксидантни свойства, които стимулират активността на много ензими в организма. Като антиоксидант той ще подобри Вашето здраве и ще подкрепи имунната система, включително ще допринесе за намаляване на честотата на настинки и грип. Цинкът също има важна роля в изграждането на мускулите. Цинкът е ключов ензимен стимулатор на синтеза на мускулни протеини (може би най-важният фактор за изграждане на мускули). Доказано е, че добавката с цинк подобрява нивата на тестостерон в покой и след упражнения, което отново е важен фактор за изграждането на мускулите.
Подобно на цинка, магнезият също е основен минерал, участващ в над 300 ключови химични реакции в тялото. Магнезият също играе важна роля за здравето на сърдечно-съдовата система, метаболизма и здравето на костите. Магнезият също подобрява качеството на съня. Когато спортувате, сте склонни да губите много цинк и магнезий чрез потта, особено в горещия климат. Тъй като изследванията показват, че повечето спортисти имат недостиг на цинк и магнезий, хранителните добавки ZMA са жизненоважни за ефективността и ползите за здравето.
Едно от многото големи предимства на цинка е способността му да засилва имунното Ви здраве, по-специално чрез активиране на Т-клетки, което спомага за контрола и регулирането на имунния отговор. Цинкът също е от решаващо значение за нормалното човешко развитие и за развитието на клетките, медииращи вродения имунитет, което предполага, че той има роля в предотвратяването на увреждане на свободни радикали и възпалителни реакции. Тъй като цинкът е от съществено значение за практически всеки клетъчен процес, наблюденията по време на дефицит на цинк показват, че отсъствието на този микроелемент силно влияе на имунния отговор.
Цинкът помага при обикновена настинка и инфекции на горните дихателни пътища
Според систематичен преглед, публикуван в Open Respiratory Medical Journal, цинковите капсули са оценени за лечение на обикновена настинка и инфекции на горните дихателни пътища. От тринадесет рандомизирани контролирани проучвания, пет от тях използват обща дневна доза цинк от 75 мг или повече и равномерно установяват намаление с 42% на продължителността на настинките. Прегледът заключава, че високите дози цинк могат ефективно да намалят продължителността на обикновената настинка, когато се прилагат при по-висока доза от 75 мг.
Магнезият (Mg) е вторият най-разпространен катион (положително зареден йон) в клетъчните системи на човека. Магнезият участва в почти всеки биологичен процес и има безброй ползи за здравето, които включват възпалителна реакция, здраве на имунната система, сърдечно здраве, мускулна контракция, костно здраве и подобряване на съня. Дефицитът на магнезий е един от водещите дефицити на хранителни вещества при възрастни. Ако сте спортист, добавянето на магнезий в диетата Ви само може да Ви помогне.
Сънят е един от най-пренебрегваните компоненти на здравословно функциониращата биологична система. И тъй като мускулите ни постоянно са в активно възстановяване, сънят е изключително важен за процеса на възстановяването им. Когато 46 лица са приемали 500 мг магнезий или плацебо в рандомизирано контролирано проучване за период от 8 седмици, изследователите откриват значително подобрение в ефективността на съня, времето на съня и качеството на съня в групата, приемаща магнезий. Ето защо, ако не спите достатъчно, приемането на ZMA (цинк, магнезий витамин Б6) 90 капсули на топ цена от MyVitamins може да е точно това, което Ви е необходимо, за да получите цели осем часа непрекъснат сън и добра почивка през нощта.
Както гореспоменатите Магнезий и Цинк, Витамин В6 играе основна роля в няколко биологични процеса. Най-големият обаче е метаболизмът, по-специално метаболизмът на аминокиселини. Витамин В6 също така регулира гликолизата (клетъчното разграждане на простата захарна глюкоза за получаване на пирувинова киселина и АТФ като енергиен източник) и глюконеогенеза (метаболитният процес, при който се образува глюкоза, предимно в черния дроб, от въглехидратни прекурсори). Витамин В6 има няколко производни, които са всички важни съединения за поддържане на здрава нервна система и за производството на хемоглобин, който пренася кислород в червените кръвни клетки в цялото тяло. Най-важното е, че имате нужда от витамин В6, защото той е жизненоважен за ефективно биологично функциониране и енергийния метаболизъм на гликоген.
В заключение, добавките със ZMA могат да помогнат изключително много за осигуряването на микронутриентния профил, от който се нуждаете, за да се провеждат жизненоважни биологични процеси в тялото си. Факторите на съня, свързани с магнезий, енергийният метаболизъм, свързан с витамин В6, и допълнителната полза от растежа, възстановяването и разделянето на мускулите от цинк доказват, че ZMA (цинк, магнезий витамин Б6) 90 капсули на супер цена от MyVitamins е ефективна добавка за атлетични резултати, възстановяване и постигане на по-качествен сън.
Препоръчителен прием: Приемайте по 2 (за жените) или 3 (за мъжете) капсули на ден, за препоръчване 30-60 минути преди сън.
Дозировка: 2 капсули
Дози в опаковка: 45
| Състав в 1 доза (2 капсуали) | Стойност | %ПДД |
| Витамин В6 (пиридоксин) | 7 мг | 500% |
| Магнезий (от магнезиев цитрат и магнезиев оксид) | 300 мг | 80% |
| Цинк (от цинков L-монометионин) | 20 мг | 200% |
† Дневните дози са базирани на 2000 калории.
** Daily Value не е установено.
Други съставки: хипромелоза.
Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Дръжте далеч от деца! Консултирайте се с лекар преди употреба! Този продукт не е лекарствено средство, а хранителна добавка. Не използвайте при чувствителност към някоя от съставките му! Приемът на продукта не се препоръчва на бременни, кърмещи жени, деца, хора с високо кръвно налягане! Не превишавайте препоръчителната доза!
