ZMA 90 капсули | Battery Nutrition

ZMA 90 капсули | Battery Nutrition

• Имунна подкрепа
• Оптимални количества цинк, магнезий и витамин В6
• Насърчава мускулния растеж
• Допринася за нормалните тестови нива в кръвта
• Спомага за нормалния протеинов метаболизъм
• Ускорява загубата на мазнини
• Полезна добавка преди лягане
• Цинк, Магнезий и Витамин B6 (ZMA) капсули на топ цена от Battery Nutrition

Какво знаем за ZMA?

Оригиналната формула на ZMA се състои от цинков монометионин и аспартат (30 мг), магнезиев аспартат (450 мг) и витамин В6 като пиридоксин хидрохлорид (11 мг). Според указанията ZMA трябва да се приема 30-60 минути преди лягане и на празен стомах, за да подпомогне синхронизирането на абсорбцията със съня. Също така продуктът не трябва да се приема с храни или добавки, съдържащи калций, защото калцият блокира абсорбцията на цинк.

Цинк, магнезий и витамин В6 се намират в много храни и участват в безброй биохимични процеси в организма. Изследванията за ползите от тях обаче варират толкова, колкото и техните потенциални въздействия. Познаването на функцията на всяко от трите хранителни вещества в ZMA доведе до това да стане популярна добавка с потенциал да спомогне за повишаване на силата, допринася при отслабване, подобряване на съня и енергията и други. Редовното приемане на Цинк, Магнезий и Витамин B6 (ZMA) капсули на невероятна цена от Battery Nutrition води до по-силна имунна система, повишаване на тестостерона, подобряване на съня и подпомагане на възстановяването и изграждането на мускули.

Как действа Цинк, Магнезий и Витамин B6 (ZMA)?

ZMA, или цинков магнезиев аспартат, е добавка, съставена от два минерала (цинк и магнезий) и витамин В6. И трите компонента играят важна роля в метаболизма и други функции в организма. Изследванията показват, че спортистите и тези, които спортуват редовно, могат да имат по-ниски нива на цинк и магнезий, което води до използването на ZMA като тренировъчна добавка.

Цинкът е основен микроелемент, който тялото ни използва в различни ензими и процеси в цялото тяло. По-конкретно, той играе много роли в метаболизма на макронутриентите (въглехидрати, мазнини и протеини), репликацията на клетките, синтеза на протеини, растежа и заздравяването на рани. Цинкът може да се загуби с потта, което е една теория защо е по-ниско съдържанието му при спортисти. Смята се, че ниските нива на цинк (и магнезий) ограничават производството на тестостерон и IGF-1 (инсулин като фактор на растежа), което предполага, че дефицитът може да ограничи силата и анаболизма. Цинкът също не се съхранява добре в организма, което изисква от нас да го набавяме ежедневно от нашата диета или с добавки.

Подобно на цинка, магнезият присъства в много храни и се използва широко в тялото за биохимични реакции. Някои от ключовите процеси, които включват магнезий, са производството на енергия, синтезът и функционирането на мускулите и протеините, здравето на костите и разграждането на гликоген за енергия. Подобно на цинка, той може да бъде загубен чрез прекомерно изпотяване и стрес и обикновено се намира в по-ниски нива при спортисти. Нашите бъбреци регулират нивото на магнезий в организма и могат да помогнат да се отделя по-малко, когато нивата на магнезий в тялото са ниски.

Телата ни използват витамин В6 за много от същите метаболитни процеси като цинк и магнезий, което го прави друг компонент на повечето добавки ZMA. Витамин В6 е известен с ролята си в разграждането на храната за енергия, здравето на мозъка и развитието (при кърмачета) и имунната система.

Има много ползи от приемането на Цинк, Магнезий и Витамин B6 (ZMA) капсули от Battery Nutrition за организма. Ето няколко от тях: 

Увеличава мускулната сила

Тъй като цинкът играе роля в синтеза на протеини и се подпомага в протеиновия метаболизъм от витамин В6, оптимизирането на тези два микронутриента засилва изграждането на мускулите и довежда до увеличаване на силата. Увеличаването на силата води до увеличаване на размера на мускулите и метаболизма, което може да помогне при загуба на тегло.

Повишава имунното здраве

Цинкът е жизненоважен минерал, който естествено присъства в почти всички клетки на човешкото тяло и се намира в някои видове храни, например яйца, морски дарове и добавки. Цинкът е много жизненоважен фактор за регулиране на клетъчния метаболизъм и играе основна роля в активността на 100+ ензима, в образуването на протеини, в антиоксидантната активност, в заздравяването на рани, въ възстановяването на ДНК и, разбира се, във функционирането на имунната система. Освен това спомага за поддържането на здрави и сияещи тъкани на косата, кожата и ноктите, а също така поддържа здравословна бременност при жените.

Учените са установили, че хората с недостиг на цинк страдат от множество инфекции и лоша функция на имунната система, които водят до заболяване. Способността на цинка да засилва функцията на имунната система е подкрепена от многобройни проучвания през последните няколко десетилетия. Едно конкретно проучване, проведено от Университета на Охайо установява, че цинкът може да спре имунната система да излезе извън контрол и да причини сериозни проблеми след сепсис, което е животозастрашаващо състояние, при което тялото атакува собствените си органи и клетки, за да се пребори с инфекцията.

Цинкът може или да поддържа функцията на имунната система, когато е необходимо, или да помогне да се контролират нейните ефекти, когато започне да атакува собствените клетки на организма. Ето защо се счита за имунен модулатор.

Подобрява нивата на енергия

Магнезият и витамин В6 са толкова важни за метаболизма, че приемането на ZMA редовно може да ни помогне да функционираме на най-високо ниво и да се възползваме от хранителните вещества, които приемаме чрез диетата си. B6 е един от многото витамини от група В, които обикновено се допълват, за да се засили енергията.

Помага за по-добър сън

Магнезият и цинкът обикновено се използват за подпомагане на по-добрия сън. Съответно добрият сън води до по-бързо възстановяване и по-добри тренировки.

Докато цинк, магнезий и витамин В6 се намират в много храни в нашата диета, ние може да не получаваме достатъчно, за да подкрепим изискванията на нашето тяло. Потенциалните ползи от ZMA, от производителността до по-добри енергийни нива и загуба на тегло, го правят полезна добавка. За тези, които имат недостиг на тези така важни вещества, приемането на Цинк, Магнезий и Витамин B6 (ZMA) капсули на невероятна цена от Battery Nutrition осигурява необходимото количество, за да имате здрава и силна имунна система, повишена сила, по-добър сън и повече енергия.

Препоръчителен прием: Приемайте по 2 капсули 30-40 минути преди сън.

Дозировка: 2 капсули

Дози в опаковка: 45

† Дневните дози са базирани на 2000 калории.

** Daily Value не е установено.

Състав: Магнезиев оксид, говежди желатин, цинков сулфат монохидрат, пиридоксин HCI, оцветители (титаниев диоксид, черен железен оксид, индиготин), насипващ агент (микрокристална целулоза), остъкляващ агент (шеллак).

Важно: Не използвайте, ако някое уплътнение е счупено или липсва! Дръжте далеч от деца!