Блог - смути RSS Feed

Сияен тен, подобрени умствени и физически възможности – това са най-общо казано ползите от това да си направим детоксикация. Разбира се, те са безброй повече. Какви точно са те, защо да се мотивираме, как детоксикацията действа най-добре върху органи..

Смутитата все повече навлизат в ежедневието ни и са един добър вариант да си набавяме от една чаша доста витамини, минерали и течности, които са необходими за организма. При приготвянето на смутито цял плод или зеленчук се смесват с вода, чай или..

Факт е, че шоколадът и бананите са висококалорични, което моментално ги изключва от диетите и хранителните режими. Факт е обаче също, че са и много вкусни, затова е важно да знаем как да включваме тези сладки удоволствия в хранителния си режим или еж..

Малиново смути с вкус на ванилия Съставки: 1/2 чаша захар 1/2 чаша вода 1 чаша кисело мляко 1 чаша замразени или пресни малини 1/2 чаша ябълков сок или ябълково вино Екстракт от 1 чаена лъжичка ванилия 2 чаши лед Инструкции:..

Смутито и коктейлите са идеалната напитка за всяко едно време на деня. Ако нямате време за закуска или сте много гладни след обяд, искате да поддържате фигурата си идеална за лятото, смутито и коктейлите са страхотно решение, което, освен че ще Ви ос..

4 диетични и лесни рецепти за закуска, с които да започнете деня Не веднъж сме казвали, че закуската е най-важното хранене за деня. Лошото е, че твърде много хора, подложени на диета, я прескачат или я заместват с кафе. Това не е правилно. Заобика..

Прекаляването с тях може да ни създаде проблеми с килограмите Когато става дума за излишни калории, сме свикнали да броим тези, които приемаме с хапването, но често пренебрегваме напитките. Те могат да са точно толкова калорични, колкото някои хра..