Блог - палео диета RSS Feed

Когато си купуваме поредния еклер или торта, ние се убеждаваме, че въглехидратите са гориво за мозъка и ние физически не можем да живеем без тях. Така е? Наистина ли глюкозата е толкова важна? Нека да разберем дали тези въглехидрати са толкова важн..

Всичко за палео и кетогенната диети и как помага MacroGest! Ако сте се интересували от кето диетата, може би сте забелязали, че понякога до нея е още една диета – палео. Какво представлява палео диетата и какво е общото между двете? По какво се ра..

Алкалната диета балансира нивата на pH в организма, с което намалява възможността за разболяване и стрес в него. Алкалната диета силно балансира процесите в организма и намалява възможността за страдане от високо кръвно налягане, диабет, артрит, недо..

Малките зрънца на лещата имат чудесни хранителни ползи, от които можем да се възползваме. Често се включва и в Средиземноморското меню. Засища, но не ни носи излишни калории или мазнини. Защо да похапваме по-често представителката на семейство Бобови..

Всички сме се ограничавали волно или неволно от хранене, тоест сме спазвали определен вид диета. Какви са основните видове диети и могат ли да ни помогнат или навредят те? Нисковъглехидратна диета Диета на Аткинс, на Дюкан, на Луц … Типичен ..

Палео диетата е една от най-популярните диети по цял свят и не случайно е така. Казват, че е една от най ефективните диети, която гарантира много висок процент успеваемост при всеки, който я е опитал. В основата на палео диетата стои твърдението, че ..

Моделът Адриана Лима е вдъхновение за всяка жена, която иска хубава фигура. Адриана поддържа безупречната си фигура с няколко простички правила. Топмоделът има тяло, за което всяка дама мечтае. То обаче, освен с диета, върви ръка за ръка със силна мо..