Блог - отслабване RSS Feed

Народната медици​на го прилага от векове Ябълковият оцет притежава многобройни ползи и лечебни качества. От векове насам той е известен в народната медицина като мощен лек срещу редица заболявания. Препоръчва се за укрепване на общото състояние на..

Купеният оцет не притежава и малка част от качествата на домашния Ябълковият оцет е наистина полезен и има най-много лечебни свойства, когато е качествен. Между домашния ябълков оцет и обикновения ябълков оцет, купен от магазина, има много съществ..

Отслабването е бавно, но трайно и здравословно Диетата с ябълков оцет е най-големият хит в отслабването. Популярна е в цяла Европа и Америка, като редица известни личности също й се доверяват, за да свалят излишните си килограми. Диетата с ябълков..

Богати са на витамин С и редкия витамин К Кестените са едни от най-любимите изкушения през този сезон. Ароматът на печени кестени напомня, че есента е дошла и зимата все повече наближава. Научете повече за тях, защото те са не само вкусни, но и мн..

Лютото забързва метаболизма и топи мазнините Знаете ли, че можете да отслабнете с... подправки? Колкото по-пикантни са те, толкова по-бърз става метаболизмът Ви и така отслабвате неусетно и без лишения. Ще подобрите вкуса на ястията и ще ги направ..

Идеи за дневно меню в дните след края на диетата Захранването е много важна част от всяка диета. Без добро и правилно захранване ефектът от диетата ще си отиде мигновено и Вие ще възвърнете натрупаните килограми бързо. Затова Ви предлагаме няколко..

Как да отслабнем и да се детоксикираме най-ефективно Ако за пръв път прилагате диетата с кленов сироп, най-добре започнете с кратък период – 1, 2 или максимум 3 дни, за да може организмът да привикне към гладуването. Когато по-късно повторите д..

Кленовият сироп прочиства тялото от токсини и тонизира Диетата с кленов сироп набира все повече популярност по целия свят. Основната съставка в нея – кленовият сироп е признат за един от най-мощните антиоксиданти, които прочистват и подмладяват ор..

Има пропуски, които могат да провалят всяка диета Често по време на диета допускаме някои фатални грешки, без дори да се замисляме, концентрирани във всяка една калория от храната. Ако се научите да избягвате тези грешки, които най-често водят до ..

Как да постигнем максимални резултати с удоволствие и без усилие Основната идея на лимоновата диета е не да гладувате или да ограничите калориите до минимум, а да приемате редовно дозата си лимонов сок, за да можете да се детоксикирате и да подобр..

През последния ден се пие само една чаша лимонов сок сутрин Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се закуси. Закуска: Препечена филийка с кашкавал и шунка. Напитки: Айрян, кафе, чай,..

Пицата може да е здравословна, ако е с пълнозърнесто брашно Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се закуси. Закуска: Микс сушени плодове ..

За закуска си спретнете пълнозърнести палачинки – хем вкусно, хем полезно Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се закуси. Закуска: Палачи..

Закусете с яйца, за да сте пълни с енергия цял ден Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се закуси. Закуска: 2 сварени яйца; сирене, домат..

За още по-добър ефект включете топла вода с лимон и на обяд Сутрин се пие лимонов сок с вода на гладно. Към топлата вода с лимон може да се добави и малко мед за подслаждане. След 15-20 минути може да се закуси. Закуска: Кисело мляко с мюсли..