Блог - отслабване RSS Feed

Как да избегнем проблема със затлъстяването при деца? За съжаление, световната статистика сочи, че внушителен брой деца са с наднормено тегло или затлъстяване и този брой продължава да нараства. Децата имат по-малко здравословни и медицински пробл..

Какви са ползите за здравето от портокаловите кори? Не изхвърляйте портокаловите кори! Те крият невероятни предимства, за които ще Ви разкажем в тази статия. Портокалите са един от най-често срещаните плодове с водеща консумация по света. И въп..

6 неустоими напитки с ягоди за Вашата диета Ягодите са един от най-вкусните плодове, които можете да намерите през лятото. Освен факта, че са толкова сладки, те също са една от най-добрите храни по време на диета. Ягодите имат редица невероятни..

4 начина да включите зеления чай в своето меню Омръзна ли Ви да пиете горещ зелен чай? Опитайте някои от тези рецепти! Зеленият чай е напитка, която няма да излезе от мода благодарение на освежаващия си вкус и многобройни ползи за организма, на..

Как да пием активен въглен за пречистване на организма? Активният въглен присъства практически във всяка домашна аптечка. И това не е изненада,тъй като препаратът се "представя" прекрасно при различни видове отравяне, а цената му, в сравнение с др..

Основните видове ориз, ползата от него и тайните за неговото приготвяне Благодарение на достъпността, лесното приготвяне, хранителните стойности и добрата съчетаемост с други ястия, оризът е станал една от най-популярните култури в цял свят. Ор..

11 причини да взимате студен душ Знаете ли, че в допълнение към подпомагането на детоксикацията на тялото и дори насърчаването на загуба на тегло, вземането на душ със студена вода може да подобри настроението Ви и да Ви зареди с енергия? Допре..

Как да отслабнем с Воинската диета? Така наречената "Воинска диета" през 2016 година стана сред най-популярните начини за отслабване сред строгите диети, помагащи за бързата загуба на тегло. Тази диета е нискокалорична, помага "по войнишки" да отс..

Кои правила за здравословно хранене се смятат за вредни? В последно време словосъчетанието "здравословно хранене" е много нашумяло. Интернет, телевизия, радио, вестници, списания, съседи, роднини, приятели – всичко е на тема "здраве". Момичетата, ..

Защо да добавим консумацията на бадеми към хранителните си навици? Бадемите са богати на хранителни вещества ядки, ценен източник на витамин Е, калций, фосфор, желязо и магнезий. Също така в бадемовите ядки се съдържа цинк, селен, мед и ниацин. В ..

Магарешки бодил или бял трън е най-непретенциозното растение, което не се плаши нито от пек, нито от студ, нито от суша. Обикновено този "лекар", който пази нашето здраве и красота, се среща по паркинги и магистрали. Често хората го отглеждат на вили..

10 съвета, с които ще съхраните младостта си Биологичната възраст е просто цифра. Човек е на толкова, на колкото се чувства. Положителната нагласа към живота, здравословното хранене и физическата активност доказано са ключовите елементи по ..

Макар да звучи примамливо и модерно, детоксикацията крие редица рискове! С настъпващото лято идва сезонът на изрязаните дрехи и банските, което кара много хора да прибягват към драстични, а често и непроверени методи за отърваване от излишните маз..

Джинджифилът и отслабването – да, имат връзка! Сезонът на летните почивки и изрязаните дрехи тропа на вратата ни, а с него идва време да се погрижим и за фигурата си. Вероятно всеки е в търсене на лесни и бързи начини за отърваване от излишните ма..

Пролетта е времето, когато бързо искаме да влезем във форма, да стопим натрупаните през зимата мазнини и да изваем формата за плажа. Приемът на твърде много въглехидрати, залежаването, приемът на много обработени и сладки храни са най-честите причини..